中医治疗失眠的方法有哪些?自制缓解失眠的药枕配方
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神经衰弱患者病情缓慢,病程延长,患者常感到抑郁、记忆丧失、学习和工作注意力不集中、效率低下,但全身检查无身体疾病和器质性疾病,那么,治疗失眠药枕的配方是什么呢?让我们来看看下面的介绍,我希望它能对你有所帮助。
中医认为,阴阳失和是神经衰弱的关键。采用中草药自制药枕,具有益气养血、神,安心静志,配合耳部按摩治疗该病。它具有安眠抑郁药所没有的优点,即不会上瘾或依赖,简单易行,疗效好。
按摩方法是先摩擦手掌加热,然后用手掌轻轻揉耳郭3~4分钟,然后用拇指和食指轻轻揉耳垂2~4分钟,然后有节奏地向下拉耳垂约40次,耳郭感觉有点热胀。该方法每天6次,可促进血液循环,缓解失眠症状。
自制药枕可用于200克、川芎、枣仁、柏子仁、合欢皮、夜交藤、母亲250克、成熟250克、150克。它们分别被晒干、干燥和研究成末端。混合均匀后,用纱布包裹,缝合,安装成枕头。它可以做成一种自我感觉舒适的风格,如圆形和矩形。枕头高度应控制在7~12cm,最好让患者感到舒适。
如果补充情绪调理和合理运动,枕用药枕按摩治疗效果会更好。
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