胃炎可以吃山药小米粥吗 慢性胃炎的食疗方法

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虽说十人九胃,但千万别拿胃病不当回事,且不说胃病恶化之后会出现的胃溃疡、胃出血、胃穿孔等,单从各种食物的消化吸收角度来看,胃都一定要好好养栌。

其实胃的包容性非常强,它喜温,除了生冷、刺激性强的食物,别的它都会欣然接纳。但是这里我重点给大家介绍两种食物:山药和小米。小米粥养胃已经是众所周知的常识了,名医李时珍在《本草纲目》中说小米能“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃”,北方至今还有给产妇喝小米粥的习惯,就是看中了小米的高营养价值。

胃炎可以吃山药小米粥吗 慢性胃炎的食疗方法

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