金丝皇菊的功效与作用 金丝皇菊营养价值有哪些
本文已影响1.93W人
本文已影响1.93W人
金丝皇菊是菊科菊属植物,不仅具有观赏价值,而且气味芬芳,具有“香、甜、润”三大特点,比普通的菊花稍微大些,色彩较鲜亮。金丝皇菊味甘,性微寒,具有一定的清热解毒、明目等作用。
功效作用
金丝皇菊具有一定的清热解毒、明目等作用。
清热解毒:
金丝皇菊性偏寒,有一定的清热作用,常用于上火等病症,如嗓子疼、牙疼、痤疮、毛囊炎等,用金丝皇菊泡水饮用可以起到缓解效果。
明目:
金丝皇菊具有明目的作用,由于电子产品的普及,电脑、手机的广泛使用,使眼睛干涩、视物不明者增加,日常可以用金丝皇菊加枸杞泡水饮用,可以起到明目、预防干眼症的作用。
营养价值
金丝皇菊中含有蛋白质、水分、灰分、粗纤维、脂肪、黄酮、可溶性糖、多糖以及多种氨基酸,还含有维生素A、维生素B、维生素D、β-胡萝卜素、烟酸、烟酰胺以及矿物质元素,如钾、钠、钙、镁、锌等。
适宜人群
大部分人群。
一般人群:
大多数人群是可以使用金丝皇菊的。
禁忌人群
对金丝皇菊过敏者禁用。
原因:
对金丝皇菊过敏的人群是禁止使用金丝皇菊的,以免诱发过敏。
特殊人群
孕妇应少量使用。
孕妇:
金丝皇菊有一定清热作用,孕期若出现上火、便秘等症状,可以泡水适量饮用,但因其性质寒凉,孕妇应掌握好用量,以免引起腹泻,对胎儿造成不利影响。
用量
建议每次冲泡金丝皇菊一两朵,可续水3-5次。
不宜同用
金丝皇菊是可以和大多数食物一起使用的,但要注意,金丝皇菊性寒,不要过量饮用,以免出现腹痛、腹泻等症状。
食用方法
金丝皇菊常用来泡水喝,也可以用来煲汤、熬粥。
金丝皇菊泡水:
取适量金丝皇菊,用开水冲泡,浸泡约1-2分钟即可饮用。
枸杞菊花煲排骨:
锅中加入排骨、姜及枸杞,大火煮开后改用中火煮约30分钟。金丝皇菊在汤快煲好前放入。
杞菊鸡汤:
将糯米汁全都倒进鸡汤锅中,煮开后放进枸杞和金丝皇菊,小火煮熟即可。
菊花鸡汤:
金丝皇菊、姜、料酒一同放入砂煲内,加水适量,武火煮沸后,小火煲至鸡肉熟烂即可。
菊花茶粥:
金丝皇菊用热开水泡开,然后加入煮熟的粥中即可。
温馨提示
金丝皇菊开袋后,一定要密封冷藏保存,尽可能减少暴露在空气中的时间,能够有效避免干花因氧化而颜色发白,降低营养价值。
菊花茶的功效与作用
鱿鱼丝有哪些营养价值
白菊花的功效与作用
雪菊茶的功效与作用
沃柑功效与作用 沃柑营养价值有哪些
金丝皇菊怎么泡好看
白菊花的功效与作用
菊花菜的功效与作用
雪菊茶的功效与作用
甜菊叶的功效与作用
黄菊花的功效与作用
凉拌金针菇海蜇丝的营养价值
杭白菊的功效与作用
菊花菜的功效与作用
菊花菜的功效与作用
牛奶的功效与作用 牛奶营养价值有哪些
红薯的功效与作用 红薯营养价值有哪些
野菊花的功效与作用
野菊花的功效与作用
金丝皇菊的功效与作用
冬薯的功效与作用 冬薯营养价值有哪些
菊花茶的功效与作用
土豆丝的营养价值及功效
杭白菊的功效与作用
黄菊花的功效与作用
洋甘菊的功效与作用
甜菊叶的功效与作用
甜菊叶的功效与作用
杭白菊的功效与作用
洋甘菊的功效与作用