上火就吃三黄片效果如何 牛黄解毒片和三黄片能一起吃吗
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牛黄解毒片和三黄片能一起吃吗
上火了,许多人挂在嘴边的一句话就是,“吃点儿三黄片”。三黄片是下火药,便宜,服用方便,效果好,深受老百姓喜爱,是不少家庭的常备药。这样一个“接地气”的药最早来源于医圣张仲景所著《金匮要略》中的经典名方“三黄泻心汤”,该方由大黄、黄连、黄芩三味药组成,具有清热燥湿、泻火解毒的作用,是治疗上下实热、血热出血的良方。
上火了,吃片三黄片,成了人们的第一反应。那么,到底什么情况的上火才适合选用该药呢?三黄片任何人都能用吗?
首先需要了解什么是“火”。中医理论认为,“热为火之渐,火为热之极”,也有“热为火之象,火为热之本”之说,常火热并提,属中医的热证范畴。火热证主要由体内阴阳失调而生,一种情况是阴不虚、阳独亢所致;二是阴虚不能制约阳气而致。临床上把前者叫实火,后者叫虚火,二者区别主要在于有没有阴虚的情况。实火可用苦寒清泄之品,如清热泻火药、清热解毒药等,虚火则须滋阴降火。
三黄片是常见的清热泻火类中成药,组成药物主要有大黄、盐酸小檗碱、黄芩浸膏。之所以能通便,是因为其中一味药大黄除了泻火,还有通便、活血祛瘀的作用,而黄芩、盐酸小檗碱则能清热燥湿,所以三药合用,既能泻火,又能通便。但是三黄片有泻下通便之功,也有些人用来治疗便秘,甚至作为保健品长期服用,这是极端错误的。
轻微的便秘,通过注意饮食、运动可以调整至正常状态,而难治性便秘很多都是因为辨证不准、治不得法才疗效不佳。所以,正确认识便秘很重要。千万不要一有便秘就去吃三黄片、牛黄解毒片等清热泻火药,或用酚酞片、大黄、番泻叶、芦荟等有泻下作用的药。因为这些药对于某些类型的便秘的确有效果,一吃就拉,但如果不对症而长期使用这些药,会导致胃肠蠕动功能紊乱,加重便秘。
那么上火该怎么办?哪些食物可以降降火呢?这个季节人体阳气长而阴气消,此时若气血不畅,很容易上火,出现头昏、烦闷、四肢乏力等症状,甚至会侵害内脏。下面橘香园学堂就为大家推荐几款降火食材,帮您给五脏降降火。
1、降火菜:白菜
俗话说,“鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安”。很多人大鱼大肉吃多了,难免出现喉咙肿痛、脸上冒痘等“上火”症状。此时,不妨来点蔬菜降降火。白菜可益胃生津、滋阴润燥、清泻肺热、通便利肠,是很好的降火菜。白菜可以与百合、山药一起清炒,能清肺火,有助防治呼吸系统疾病。
2、降火肉:鸭肉
中医认为,鸭肉性寒,有养胃补肾、消水肿、止热痢、消毒热、止咳化痰等功效。适用于体内有热、食欲不振、大便干燥者食用。营养学研究表明,鸭肉的蛋白质含量高于一般畜肉,而且其中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸,适宜三高人群食用。需要注意的是,最好少吃烤鸭、烧鸭等,可以与冬瓜、薏米、春笋等一起炖食。
3、降火汤:马蹄茅根萝卜汤
很多人习惯饭前或饭后喝汤,我们不妨做一份降火汤。很多食材都有去火作用,比如萝卜汤能止咳化痰、除燥生津,绿豆汤可清热解毒、止渴,山药、茯苓熬汤能健脾。在这里推荐一款马蹄茅根萝卜汤,适宜实热上火者食用。将马蹄、白萝卜洗净、去皮,与鲜茅根、瘦肉、生姜一起熬制,加少许盐调味。萝卜被老百姓誉为“小人参”,不仅营养价值高,还有清热消痰作用;马蹄和茅根也具有去火功效。这款汤有清热解毒、生津止渴、润肠通便作用,但身体虚寒、大便溏泻者不宜饮用。
4、降火粥:山药糯米粥
中医认为,粥不仅是一种食物,还具有药膳的辅助治疗作用。熬粥时加入菊花、百合、山药等食材,有助去火。推荐一款山药糯米粥,将山药去皮洗净,切片备用;马蹄削去外皮,切成丁;糯米淘洗干净,用冷水浸泡半小时;大枣洗净备用。锅中加入冷水,放入上述食材,先用大火煮开,再用小火慢炖约1个小时即可。注意,糖尿病患者在饮用时不要放糖。
5、降火茶:三花茶
工作间歇,泡上一杯降火茶,有助清热解毒。推荐一款三花茶:取金银花10克,菊花10克,茉莉花3克,沸水冲泡。菊花味甘微苦,具有清肝明目的功效,有助清泄肝火。金银花味甘性寒,气味芳香,可清热解毒。这款茶香气浓郁,可提神醒脑、宁神静思,有疏风清热、养肝明目的作用。
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