经期可以吃甜酒酿吗 经期吃酒酿蛋的好处
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甜酒含有糖化酶、糖、有机酸、维生素B1,维生素B2.有益气生津、活血散结、消肿的作用,鸡蛋营养全面,也是热量的最佳来源。吃酿造蛋不仅能滋阴养颜,还能补充月经不足的能量。
月经期间吃葡萄酒蛋可以丰胸。葡萄酒中的糖化酶是一种天然激素。月经期间,将葡萄酒和煮熟的鸡蛋搅拌均匀,加入一点糖,每天早晚吃一碗,不仅可以丰胸,还可以美容。
虽然葡萄酒鸡蛋有丰胸的作用,但葡萄酒毕竟含有少量的酒精,酒精会促进血液循环,所以我们应该注意适量的月经,以免吃太多来增加月经量。
练习1:准备3汤匙葡萄酒,一个鸡蛋,一茶匙姜末,适量的红糖。将水煮沸,加入红糖和姜,然后加入鸡蛋搅拌,然后关火,倒入葡萄酒搅拌均匀,即可食用。
做法二:锅中加入适量水后,加入酒酿,加入鸡蛋,蛋清凝固后加入白糖或红糖调味。
做酒酿蛋的时候要注意,酒酿不用煮,鸡蛋不要煮的太老。
酿酒甘微含,属于心肺、脾胃静脉,含有十多种氨基酸,其中8种是人体无法合成和必需的;
甜酒具有益气生津、活血止痛、健身暖胃的功效。吃酒蛋可以促进食欲,帮助消化,温寒补虚,促进血液循环,丰胸养颜。
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