盲目补铁有碍儿童生长发育 孩子可以随便补铁吗
本文已影响1.29W人
本文已影响1.29W人
印尼学者认为,当儿童食品中含有足够的铁时,补铁会阻碍儿童的成长。他们让47个中产阶级家庭的孩子服用樱桃汁4个月,其中24个不含铁,47个城市的孩子在饮食中不缺铁。结果表明,未补铁儿童体重增长速度比补铁儿童快50%。由此可见,对儿童补铁绝对无害的观念可能不正确。
铁是红细胞中血红蛋白的主要成分。儿童缺铁易患缺铁性贫血,使儿童肤色苍白、疲劳、情绪冷漠,严重影响智力和神经发育。我国城乡缺铁性贫血患者较多,儿童食品中的铁强化食品也应运而生,种类越来越多。
专家认为,健康的孩子不需要额外的铁。美国发现过量服用补血铁片导致婴儿死亡。一般来说,市场上的铁强化食品主要有两种,每种l00克含铁6~10毫克;另一种属于特殊铁强化食品,每100克含铁40毫克。后者不应长期作为婴儿的主食,以防止儿童体内铁含量过高,导致体内铁、锌、铜等微量元素代谢失衡,导致食欲不振、厌食、生长发育延迟、血压低、胆固醇异常,从而增加诱发心脏病的风险。婴儿出生后1-3个月不需要补铁。由于婴儿的生长发育,血红蛋白暂时低于正常水平,生理性贫血不需要特殊的铁。此外,儿童不宜同时食用两种不同的铁强化食品,以免过量摄入铁。
必须指出的是,父母不应擅自为孩子购买补血铁制剂。如有贫血,应请医生诊治,严格按照医生的建议合理用药。最好通过合理调整饮食来恢复贫血。
哪些食物可以补铁
儿童补铁产品哪个好
孕期补铁多久可以补上来
孕妇喝牛奶可以补铁吗?哪些食物可以给孕妇补铁?
婴儿补铁
儿童吃什么补钙铁锌
补铁剂型大便
孕妇可以补钙铁锌吗
铁锅炒菜补铁吗
孕妇吃什么可以补铁补血
地贫孕妇可以补铁吗
补铁最好是方式是什么?芝麻花生糊可以补铁吗?
婴儿补铁便秘怎么办
儿童补铁食补吃什么最好
盲目补铁有碍儿童生长发育
孕妇可以吃动物血补铁吗?哪些食物可以为孕妇补铁?
孩子补铁晚有什么影响 怎么正确的给孩子补铁
钙铁锌可以同补吗
幼儿补铁最好的铁剂 小儿补铁 给家长们提个醒
孩子为什么要补铁 给孩子补铁六点建议
宝宝输液可以补铁吗
孩子缺铁什么时候补铁比较好 给孩子补铁要用什么方法
补铁会引起便秘吗
补铁
盲目减肥不可取 补血补铁是关键
补铁剂时可以喝奶吗
猪肝粉可以补铁吗 怎么给宝宝正确补铁
儿童补铁的食物有哪些
孕妇补钙补铁会便秘吗
补铁的食物有哪些儿童