感冒咳嗽喉咙痒饮食禁忌 感冒时应多饮水并少吃辛辣食物
本文已影响2.95W人
本文已影响2.95W人
自觉感冒咳嗽喉咙痒的患者,饮食宜清淡、富含营养、易消化,可适当吃一些富含优质蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的食物,还需保证足够的能量供应,以增强机体免疫力,促进病情康复。
1、患者可适量增加豆类、蛋、奶、瘦肉等优质蛋白的摄入。
2、患者可适量增加各种新鲜蔬菜、水果等的摄入,比如大白菜、黄瓜、西红柿、橙子、橘子等,以补充机体所需的维生素、矿物质,帮助增强机体抵抗力。
3、患者可适量摄入粳米粥、全麦馒头等富含碳水化合物的食物,以保证足够的热能供应,但是不能过量。
此外,患者应多饮水,少喝饮料,少吃辛辣刺激、油炸、熏烤、腌制等食物,忌饮酒。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食豆制品
苦瓜、菠菜、鲜黄瓜、西红柿、大白菜
慎食食物
主食辛辣食物油炸食物腌制食物熏烤食物
油条、油饼、油面筋、炸糕
更多建议
感冒咳嗽喉咙痒的患者除严格遵循饮食禁忌外,还应注意以下几点:
1、少食多餐,避免饮食过饱。
2、注意休息,保证充足睡眠,秋冬季节可使用加湿器调节室内湿度。
3、适当保暖,以免再次受凉。
4、不适症状存在期间尽量不吸烟、饮酒,以防病情加重。
5、多喝水,但是不要一次喝很多水,而应间断性喝水,每次喝水量不宜超过200ml。
6、监测体温变化,必要时可服用退热药物。
7、症状严重者应及时就医查明原因,并积极治疗。
感冒后饮食有哪些禁忌 吃羊肉后能吃感冒药吗
咳嗽的饮食禁忌
儿童感冒咳嗽饮食禁忌
风寒感冒能吃海鲜吗 风寒感冒有哪些饮食禁忌
感冒喉咙痛吃什么食物
感冒咳嗽食谱
孕妇喉咙干痒咳嗽感冒怎么办
感冒喉咙痛咳嗽怎么办?
暑热感冒饮食禁忌有哪些
感冒咳嗽后喉咙有异物感怎么回事
预防流感有哪些饮食秘诀?预防流感少吃辛辣食物
感冒咳嗽不能吃什么 忌生冷辛辣食物
儿童感冒的饮食有什么禁忌?
感冒喉咙痛咳嗽怎么办
感冒喉咙干痒、咳嗽是什么原因
感冒引起咳嗽吃什么药? 感冒咳嗽喉咙痛有痰吃什么水果好?
感冒咳嗽喉咙痛怎么办
小孩感冒咳嗽吃什么食物好 小孩感冒咳嗽慎食哪几种食物
感冒咳嗽片成人吃多少好 感冒咳嗽吃什么食物好得快
感冒期间的饮食禁忌是什么?感冒期间不要吃哪些食物?
为什么感冒不能吃鸡蛋 感冒都有哪些饮食禁忌
感冒咳嗽吃什么食物好
感冒咳嗽食谱
感冒喉咙痒不停的咳嗽怎么办
感冒咳嗽可以吃柿子吗 感冒咳嗽饮食有哪些注意
感冒发烧有什么饮食禁忌?
感冒可以吃鸡蛋吗?感冒的饮食禁忌有哪些?
感冒期间的五大饮食禁忌
感冒咳嗽食疗
感冒禁忌吃什么食物