使用牙帖后漱口还是刷牙 用完牙贴要刷牙吗
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用牙膏刷牙,6小时内刷牙。
美白牙膏通常通过氧化物和其他酸性物质腐蚀牙齿表面,以达到美白牙齿的效果。因此,使用后,需要立即清洁牙齿表面残留的凝胶,否则牙齿会继续腐蚀,导致牙釉质结构损坏,使牙齿表面粗糙,甚至脱矿。
使用牙膏前不要刷牙。因为刷牙会破坏牙齿表面的活性膜,使牙齿在短时间内无法在表面形成有效的缓冲系统,使用牙膏会被过氧化氢等物质腐蚀,导致脱矿或染色。
用毛巾擦拭
牙膏的凝胶层附着力高,刷牙前可以用毛巾擦拭,这样牙齿表面的凝胶就会被去除。
用牙刷刷牙
清洁牙刷是去除凝胶最重要的方法,因为清洁牙刷是最彻底的方法。将牙刷和牙齿的外牙齿表面呈45度角,牙刷放在牙龈上,记住刷所有的牙齿,以避免凝胶残留。
注:超声波功能的电动牙刷效果较好;不要选择氟含量过高的牙膏。
用漱口水清洗
如果没有及时刷牙的条件,暂时用漱口水代替刷牙,包含在嘴里,鼓励脸颊和嘴唇,充分接触牙齿,反复清洁。
注:漱口水不要选择酒精、酸性,以免刺激牙齿,也不要过度使用。
1.避免在24小时内食用深色食物,如茶、咖啡、红酒、饮料等。避免吸烟
2.改变过度使用漱口水、吃酸性食物和饮料,饭后不及时用清水漱口,减少对牙齿的刺激。
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