脂肪肝患者应该注意什么?脂肪肝病人别忽视这几点
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脂肪肝不是小事
脂肪肝是一种现代城市疾病。多坐少动,以车代步,以及高脂肪、低纤维饮食、过量饮酒等不良生活方式,都会给肝脏带来压力,导致脂肪肝的发生和发展。90%的网民参与了这项调查,他们的亲戚和朋友患有不同程度的脂肪肝,但只有37%的患者会主动寻求帮助。
许多人不了解脂肪肝的真正危害,让脂肪肝自然发展。由于脂肪肝在早期阶段通常没有明显的症状,往往被忽视。脂肪肝不仅表明肝脏受累,而且意味着各种健康危机接踵而至。脂肪肝患者不仅会导致肝细胞变性和坏死,还会导致脂肪肝甚至肝硬化,容易合并高血压、冠心病、糖尿病等严重疾病。
定期注意肝脏
对于肥胖、高脂血症和长期过量饮酒的高危人群,最好去医院做b超检查肝脏半年到一年左右。肝b超检查简单经济,是早期发现脂肪肝的最佳方法。对于那些经常社交和饮酒的人来说,肝脏的压力远远大于普通人。此外,还有长期服用对肝脏有害的药物。肥胖者,尤其是腹部肥胖者,糖尿病、高脂血症,尤其是甘油三酯升高者,都是脂肪肝的高危人群。请定期注意你的肝脏。
并非所有脂肪肝患者都适合体育锻炼
调查显示,48.6%的受访者选择加强锻炼、饮食和饮酒来治疗脂肪肝,这表明近一半的患者意识到良好生活方式的重要作用。然而,令人担忧的是,76%的患者在发现脂肪肝后没有意识到保肝药物对肝脏的有益作用,往往会无意识地选择非药物治疗。事实上,简单的饮食和增加锻炼并不适合所有脂肪肝患者。对于营养不良、蛋白质热营养不足、肝毒药引起的脂肪肝患者,过度运动会干扰肝脏代谢,不利于疾病的恢复;对于肥胖和2型糖尿病引起的营养过剩患者,饮食控制优于简单的体育锻炼。对于节食过程中极度疲劳的患者,要仔细检查食谱中是否有足够的蛋白质,所以即使是非药物治疗,也要咨询专家寻求最佳解决方案。
范建高教授指出:“对于脂肪肝尤其是伴有肝功能异常的患者来说,使用保肝药物辅助治疗是非常必要的,多烯磷脂酰胆碱(易善复)等肝细胞膜保护剂为我国脂肪肝治疗指南的推荐用药,该药可改善脂肪性肝炎患者的肝功能,促进其肝脏损伤的康复”。
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