山楂片的功效与作用 山楂片营养价值有哪些
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山楂片是用当地特产鲜山楂为原料。经十几道生产工序精制而成。呈圆形片状,厚薄均匀,色泽鲜艳,质地酥脆,酸甜适口,具有原果风味。它有消食健胃、增进食欲的功效。
功效作用
山楂片具有消食健胃、增进食欲的功效。
消食健胃:
山楂片中的山楂味酸甘,微温不燥,可以健脾开胃、消食化积。
增进食欲:
山楂片口味酸甜,吃完之后可以增加食欲。
营养价值
山楂片含有糖分、黄酮类、三萜皂苷类、皂苷类鞣质、脂肪酸、绿原酸、咖啡酸、维生素C等成分。
适宜人群
大部分人群都可以直接食用,尤其适用于肠胃不好、食欲不好的人群。
一般人群:
山楂片是一种常见的零食,大部分人群都是可以食用的。
肠胃不好的人群:
山楂片中的山楂味酸甘,微温不燥,肠胃不好的人群食用后可以消积化食、缓解腹部胀痛。
食欲不好的人群:
山楂片口味酸甜,食欲不好的人群吃完之后可以增加食欲。
禁忌人群
脾胃虚弱而无积滞者慎用。
原因:
山楂有促进胃酸分泌的作用,脾胃虚弱而无积滞者服用山楂片可加重胃部不适。
用量
根据个人食量而定,不宜暴饮暴食。
不宜同用
山楂片是可以和大多数食物一起食用的,但要注意,大家在享受美食的同时不要暴饮暴食,以免引起身体不适。
食用方法
山楂片是属于直接食用的零食。
温馨提示
山楂片可以消食,但凡事皆有度,“好酒不要贪杯,好果也不要贪嘴”。在大家尽情享受美食的同时,也存在过度食用山楂片造成的负面影响,过量食用山楂片,可能会造成肠胃不适。
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