决明子菊花茶的功效与作用 决明子菊花茶营养价值有哪些
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决明子菊花茶是一种健康养生的茶饮,材料为菊花、决明子,其中决明子药性寒凉,有清热明目、润肠通便的作用,菊花是一味常用的清肝明目、清热解毒的中药,所以决明子菊花茶具有明目、通便、清热解毒的功效。
功效作用
决明子菊花茶具有明目、通便、清热解毒的功效。
明目:
决明子味苦、甘,具有清热明目的作用,而菊花能平肝明目,所以决明子菊花茶具有明目的功效,对治疗目赤涩痛、眼目昏花、视物不清有一定帮助。
通便:
决明子能促进胃肠道蠕动,有润肠通便的作用,能缓解便秘症状,所以决明子菊花茶具有通便的功效
清热解毒:
决明子和菊花都是清热中药,所以决明子菊花茶具有清热解毒的功效。
营养价值
决明子主要含醌类成分:大黄酚、大黄素甲醚、橙黄决明素、美决明子素;脂肪酸类成分:棕榈酸、硬脂酸、油酸;挥发油:二氢猕猴桃内酯。
菊花主要含挥发油:龙脑,乙酸龙脑酯,樟脑,菊花酮,棉花皮素五甲醚等;黄酮类成分:木犀草苷,刺槐苷等;有机酸类成分:绿原酸,3,5-O-二咖啡酰基奎宁酸等。
适宜人群
大部分人群。
一般人群:
决明子菊花茶是一种健康养生的茶饮,大多数人群都是可以饮用决明子菊花茶的。
禁忌人群
对决明子菊花茶过敏者、脾胃虚寒者。
对决明子菊花茶过敏者:
对决明子菊花茶过敏的人群是禁止饮用决明子菊花茶的,以免诱发过敏。
脾胃虚寒者:
决明子菊花茶含有决明子和菊花,两者都是清热中药,药性寒凉,易伤脾胃,所以脾胃虚寒的人群谨慎饮用。
特殊人群
孕妇应少喝决明子菊花茶。
孕妇:
决明子菊花茶性寒凉,中医认为寒凉药物不利于安胎,因此,孕妇应少喝决明子菊花茶。
用量
决明子30g,菊花6g,但由于每位患者病情、体质等因素不同,具体用量会存在个体化差异,请患者严格按照医生处方规定的剂量使用本品。
不宜同用
决明子菊花是可以和大多数食物一起服用的,但要注意,大家不要过量饮用决明子菊花,以免引起身体不适。
食用方法
将决明子、菊花一同放入沸水中冲泡,5-10分钟后即可饮用。
温馨提示
虽然决明子菊花茶是一种健康养生的茶饮,男女老少皆宜,但是大家不可过量饮用,因为决明子菊花茶寒气较重,大家不可过量饮用,以免造成体寒。
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