到底家里应该常备哪些药 这9类常用药家庭药箱常备
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过了一个气温骤降的国庆大假,
您们自己或周围有不少人“中招”了哇?
要么咳咳怂怂、清鼻涕挂起、吞口水喉咙青痛,
要么就是憨吃哈胀后胃不舒服消化不良,
还有屋头那个背时娃儿,整个假期都上好的,才丢回学校就发烧了!
……
遇到这些情况,大家的第一反应是去翻屋头的抽抽儿、柜柜儿、箱箱儿,突然觉得脑壳有点方:
于是,在退烧药和复方感冒冲剂之间纠结:“看说明书两个都有退烧的效果,要不然一起吃,效果更好?!
于是,面对还没有过期,但瓶口口已经发霉的止咳糖浆思索:“还吃得不哦?没有过期,但万一吃了遭了咋办!”
于是,在马桶上拿起止泻药自我安慰:“过节吃那么多,要不等它多拉几天当减肥了?!”
到底家里应该常备哪些药?常用药的存放又有哪些注意事项?过期不久的药还能不能吃?下面,四川大学华西医院临床药学部(药剂科)于磊药师就来一一解答这些问题。
✦
一
下面这些药品,都是大家能在药店购买到的非处方药,照着清单准备就可以了!
感冒药绝对是家庭常备药的首选,但是很多人买感冒药都是乱整,都没有搞清楚自己的症状就开始买这样口服液、那样胶囊甚至直接上消炎药、抗生素了!
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药物
目前市面上感冒药多为复方制剂,每种成分对应着不同的症状,建议可以根据自身的实际症状选择感冒药:
①只有鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、流眼泪等症状,可选用只含有抗组胺和减轻充血的抗感冒药,如扑尔敏。
②只有发热头痛,可选用解热镇痛药的单方制剂,如对乙酰氨基酚。
③既有头痛、发热,还有鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等,可选择含有解热镇痛、抗组胺及缩血管成分的复方制剂,如酚麻美敏片。
④伴有刺激性干咳,需要选用含有镇咳成分的抗感冒药,如氢溴酸右美沙芬。
特别
提醒:
由于每次感冒的症状及表现可能都不一样,所以建议家庭常备感冒药选择解热镇痛单一制剂和一种复方制剂,不建议同时服用2种或以上的抗感冒药的复方制剂,以免相同成分重复服用造成药物过量,增加肝肾负担,发生不良反应。
更重要的是,连续吃了1周的感冒药后症状还没有缓解或消失,就应该去医院就诊了,毕竟咳嗽、发热等症状很多疾病都有,千万不要想着自己再熬一下,谨防小症状耽搁成大病。
当身体出现因炎症引起的发热,或者痛经、偏头痛等情况时,就可以考虑服用退烧/止痛药。尤其家有小朋友的,退烧药简直是必备中的必备啊!
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药物
对乙酰氨基酚、布洛芬
特别
提醒:
有消化道疾病的患者推荐用『对乙酰氨基酚』;有肝脏疾病的患者推荐选用『布洛芬』。有胃溃疡的人在使用这两种药品时,都需要在医师药师指导下使用;
儿童使用退烧/止痛药,建议最好用滴剂或混悬液,但需要注意的是,孩子在服用后,滴管有可能被污染,或开封过久未用完引起霉变。建议儿童退烧药购买小瓶装,因为就算没有过保质期,但开封时间太久或发现质地已经有变化,就建议不要使用了。
不管是因为感冒还是鼻炎引起的鼻子阻,都可以使用辅助药物,帮助缓解鼻塞。
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药物
生理性海水鼻腔喷雾剂、盐酸羟甲唑啉鼻腔喷雾剂
特别
提醒:
6个月以下的婴儿,可以使用注射级别的『生理盐水』,也就是0.9%的氯化钠,用小滴管吸一点,滴到宝宝鼻腔里面,可以起到滋润鼻腔的作用。
6个月以上的婴幼儿,通常推荐使用『儿童专用的生理性海水鼻腔喷雾剂』。
成人缓解鼻塞可以用『羟甲唑啉鼻腔喷雾剂』(5毫克/10毫升),可以减轻鼻黏膜充血的症状。
需要注意的是,该类药物一般使用周期不能超过1周,更不能长期使用,同时因为部分感冒药中含有类似成分,所以在使用前应咨询医师或药师,尤其是儿童。
过节期间不少人顿顿都憨吃哈胀,吃得油腻、辛辣,搞得烧胃烧心反酸,针对饭局比较多的朋友,我们推荐可准备一些抗酸剂。
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药物
常用的抗酸药物分两类:
第一类药物能中和胃酸,减轻胃酸对食管黏膜的刺激腐蚀,这类药包括碳酸氢钠、碳酸钙、铝碳酸镁、氢氧化铝等;
第二类药物是减少胃酸分泌从而缓解症状的药,包括雷尼替丁、质子泵抑制剂(奥美拉唑、雷贝拉唑等)。
问
“胃胀胃不消化,常备点健胃消食片、酵母片有没有用呢?”
答:健胃消食片、酵母片对部分消化不良有一定缓解作用,但不建议作为长期用药,如果长期出现消化不良,应前往医院就诊明确病因,对症治疗。
特别
提醒:
这些药物服用后对胃胀胃痛胃反酸有一定效果,但不能一有这些症状就吃药,如果长期存在胃部不舒服的情况,建议一定要及时到医院就诊,做个胃肠镜检查一下。
家有小朋友的,除了常备退烧药之外,拉肚子的药也一定一定要准备,毕竟口欲期的娃儿会把啥子都朝嘴巴头放,他们的消化功能又莫得成年人那么好,拉肚子也比较常见了。而老年人肠胃功能也较弱,时不时也会有腹泻的情况发生。
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药物
口服补液盐、蒙脱石散
特别
提醒:
拉肚子其实是肠道的一种自我保护机制,大家不用过于慌张,通常情况下,刚开始腹泻时,治疗的重点不是止泻,而是防止脱水,所以正确应对方法应该是:
①合理补液,适量饮食
从拉肚子开始,就可以使用口服补液盐Ⅲ预防脱水:每次稀便后补充一定量,小于6个月50ml,6个月~2岁100ml,2~10岁150ml,10岁以上以及成年人50ml/kg,4~6小时服完。
拉肚子的时候总觉得涝寡寡的,很多人又想多吃东西补一下,东西可以吃,但不推荐高糖、高脂和高粗纤维的食物。婴幼儿可继续母乳喂养,吃配方奶的也可以继续喂奶粉,年龄大点的娃娃或者大人可以吃点好吞好消化的食物。
②止泻
可以考虑使用蒙脱石散,它有助于缩短急性水样便的病程,但建议最好在医生指导下使用。
长期便秘的朋友就不要在这儿来凑热闹了,这里指的是偶尔、暗不暗拉不出粑粑的那种情况哈。
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药物
开塞露:大人小孩都可以用。
乳果糖口服液:怀孕首选,一般在早餐前服用效果会更好。
特别
提醒:
开塞露长期使用,可能会产生依赖性,所以只能偶尔用来缓解便秘。要想解决便秘,除了找到病理上的原因之外,更多的需要从优化生活习惯入手,比如多吃富含膳食纤维的食物、养成良好的排便习惯等。
问
“那便秘时吃点益生菌有没有帮助呢?”
答:益生菌对缓解便秘有一定帮助,可作为长期便秘的辅助用药,不建议作为主要治疗药物进行使用。
家有过敏人群的,一定要常备抗过敏药物。
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药物
氯雷他定(两岁以上可用)
盐酸西替利嗪(六个月以上可用)
特别
提醒:
当过敏还伴随发热、喘息、憋闷及其他严重症状时,一定要及时到医院去。
家里有小朋友的,下面这两种皮肤护理类的用品非常实用,虽然不一定建议都买,但家长们可以根据娃儿的情况来准备。
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药物
炉甘石洗剂:蚊子叮咬引起的瘙痒、长痱子导致的瘙痒,或是其他未知原因导致的皮肤瘙痒,可以用炉甘石洗剂来止痒。但注意了,在有湿疹和皮肤有破损的情况下,不建议用。
低敏保湿霜:出现轻微的湿疹和皮炎时,往往要做好保湿,大量涂抹低敏保湿霜会起到改善作用。
特别
提醒:
有的家长喜欢给孩子被蚊虫叮咬、破损发红的皮肤处,涂抹红霉素眼膏、莫匹罗星软膏消炎,但这是很不科学的操作方法,因为这两种药物都是局部使用的抗菌药物,是需要在医生指导下使用的。
这一类简直就是刚需中的刚需了,无论男女老少都可能用得着!
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药物
碘伏、创可贴
特别
提醒:
①碘伏可以消毒杀菌,但不能用于治疗细菌感染。
②小伤口出血,可在碘伏消毒后,贴上创可贴。
③碘伏需避光保存。开封后易挥发,备一小瓶即可,注意做好密封。
✦
二
大家不要只想到买药,还要学会正确储存药物,才不会导致药物失效甚至霉变。
01不要随意更换、拆散原包装
晓得很多人拿到药就嫌弃人家盒子占地方,随时就扯来甩了,但这确实是很不好的习惯,建议大家一定要保留包装盒。这样既可以避免因更换包装改变药物的密封环境,导致药品出现松散、变色、黏连、霉变等情况,同时也能随时观察印在盒子上的有效期,避免过期。
02要根据药品说明书储存
再次敲黑板,买了药要看说明书啊,说明书上人家是写清楚了存放要求的。
问
“但这些说明书也很迷啊,阴凉处到底好多度是阴凉嘛,常温又具体指的好多度嘛?”
来,看下面的就秒懂了!
阴凉处
不超过20℃
凉暗处
避光且不超过20℃
冷处/冷藏
2~10℃
常温
10~30℃
避光
用不透光的容器包装,避免日光直射
✦
三
各位朋友,家里备点常用药是好事,但也要记得3~6个月清理一次,及时清理过期和变质的药物。
问
“虽然……但是,我这个感冒药才过期一两个星期,打开看药片片也没长霉、没变色,能将就吃不嘛?”
答:不行,过期的食物您们都晓得不吃,咋个过期的药就敢吃了?
《中华人民共和国药品管理法》规定,过期药品属于劣药的范畴。药物一旦过期,不仅丧失了原有的治病功效,甚至还可能危害健康。
药品超过有效期后,其中有效成分含量会降低,其中的化学成分发生改变或分解出一些有害杂质,会导致疗效降低,甚至对人体产生危害。部分药物放置过长的时间在一定温度下甚至会发生霉变。所以不管药物是过期一个月还是一周,哪怕只过期一天,都不建议再使用。
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