剖腹产后吃什么下奶 推荐食疗方法
本文已影响2.86W人
本文已影响2.86W人
剖腹产是一个大手术,对于女性来说是很耗费元气的,如果不能顺利生产的话,就会选择剖腹产手术来分娩宝宝,是很痛苦的一个事情,要做好自我保护和护理措施,剖腹产手术以后的产后妈妈很多人都会有奶水比较少的问题,下面的这些下奶的食谱可以试试,适合剖腹产后的女性。
1、猪蹄催奶汤
新鲜的猪蹄(也可用猪骨、腔骨、排骨、腿骨),加上清水及各种调料及配料,按比例调配。一同在锅里熬煮1--2个小时(用紫砂锅慢炖更好),直至熬到精华出现,就这样,一次把汤喝完,并把肉吃完,连喝3--5天,奶水自然来。这样的方法可以补充丰富的蛋白质和改正,可以有补钙的作用,而且也可以有下奶的作用,对于奶水少的人群来说有好处。
2、丝瓜黄鱼汤
丝瓜一顿一到二根,黄鱼一顿四到五条,一同熬煮成汤,食用时可放些酱油,少放盐,吃鱼喝汤最好一次用完,每天喝一次,连喝三天,也可加快催乳作用。这样的方法可以有催奶的作用,而且也可以有帮助下奶的效果。
3、花生大米酒
在早餐店里买来的米酒加上花生米一共熬煮,最好在打几个荷包蛋在里面,即有营养,又可以催乳。这样的食物可以当做早饭食用,效果很不错,适合剖腹产的女性。
4、虾仁馄饨汤
新鲜的虾仁加馄饨,加入调料,少许盐,清炖出来后,也可当做早餐食用,虾仁对产后血虚、乳汁缺乏很有帮助。这些食物含有丰富的蛋白质和钙质,对于下奶有好吃,而且也可以有缓解体质虚弱的作用。
产后吃什么具有下奶的作用,上面的这些食疗适合剖腹产后奶水比较少的女性食用,可以有下奶催奶的作用,而且也可以有补虚劳的效果,对于提高人体的免疫力来说有着一定的作用和效果,所以这些食物可以经常吃,对于保健养生有好处。
马齿苋的食疗方推荐
产后便秘吃什么好 产后便秘有效的食疗推荐
剖腹产后产妇吃什么 剖腹产饮食有什么禁忌
剖腹产后催奶方法 剖腹产后几天下奶 有什么症状
剖腹产后没食欲吃什么
剖腹产怎么下奶吃什么好
剖腹产后减肥方法
剖腹产后吃什么发奶
剖腹产后多久下来奶
剖腹产吃啥下奶快
剖腹产产妇怎么开奶 剖腹产妈妈开奶方法
黑芝麻酱食疗方推荐
吃什么治疗腹泻 推荐这五种食物
剖腹产后吃什么回奶
剖腹产后如何下奶
剖腹产后几天会下奶
剖腹产产后多久能下奶
剖腹产后该怎么下奶快
剖腹产第一次下床方法
产后瘦身吃什么好 产后瘦身食物推荐
剖腹产后女性吃什么下奶比较快
产后需要吃钙片吗 产后吃钙片方法推荐
剖腹产后减肥方法
剖腹产后怎样下奶快
剖腹产后几天下奶
流产后食谱推荐
剖腹产后多久下奶
剖腹产后如何下奶快
剖腹产以后多久下奶
剖腹产术后饮食原则 剖腹产后怎么吃