孕妇拉肚子怎么办?五个办法帮你轻松解决孕妇拉肚子
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孕妇拉肚子怎么办?
1.热敷暖水袋
轻度腹泻可能是由感冒引起的。在这个时候,你可以试着用暖水袋热敷你的胃。小心不要太热。用毛巾包裹暖水袋,放在胃上。每天热敷3-5次,每次约20分钟。这对感冒和腹泻有一定的影响。同时,你也可以喝红糖和姜水,这样你就可以温暖你的胃,止泻。
2、适当补液
孕妇一旦腹泻,应立即适当补充水和电解质,以补充腹泻流失的水和电解质。让孕妇多喝水,在水中加入一些盐(最好不要尝咸的)。能有效补充水和电解质,防止脱水。你也可以喝更多的粥。小米粥更好。它能滋养胃,镇静神经,对止泻有一定的辅助作用。
3、胡萝卜水
轻度腹泻可以喝胡萝卜水疗,可以买一些胡萝卜,洗净切成碎片,加入煮沸,胡萝卜水约300毫升,所以每天喝,可以有效减少腹泻症状,不会影响胎儿健康。
4.吃蒸苹果
蒸苹果有很好的止泻作用,因为苹果中的果胶起作用,未加热的果胶可以软化大便,与膳食纤维一起排便,煮熟的果胶不仅能吸收细菌和毒素,还能收敛止泻。
具体饮食方法:将苹果洗净,切成小块(靠近果皮,果胶含量相对丰富,止泻效果好),放入碗中,蒸5分钟,稍冷却,可食用。每天吃一个煮熟的苹果可以有效地减少腹泻的症状。这对孕妇有好处,治疗腹泻,补充营养。
5.去看医生很重要
如果腹泻严重,你应该立即去看妇产科医生。不要乱吃药,否则不利于胎儿发育。应根据医生的诊断及时服药。在这里,小编认为中成药比西药好,副作用小。
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