产后新妈注意7种危险症状 产后饮食上吃什么好
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分娩结束后,就是新妈妈恢复身体状况的时候。在这个阶段里,新妈妈要当心注意自己的身体是否出现了以下7种危险的状况。下面我们一起来具体的了解下。
产后新妈注意7种危险状况:
胎盘残留:部分产妇在分娩后不久,发现突然出血,那是因为胎盘和胎膜等的一部分残留在子宫腔内。
子宫复原不全:当产妇因为子宫收缩不好,迟迟恢复不到原来的样子。如:分娩后已经过去好多天,但子宫还比较大而且柔软,红色和褐色的恶露一直持续不断。并且伴有下腹部疼痛的症状,那是因为子宫内残留有胎膜和蜕膜。产妇分娩后轻率地早期离床,在膀胱或直肠里存尿便,不及时排出,也是造成子宫恢复迟缓的原因之一,要充分注意。
产褥热:产妇从分娩后两三天开始体温持续38℃以上,或持续发冷。这是因为子宫内有感染而发烧的,叫做产褥热。形成原因是,在分娩过程中使用的器具的消毒不彻底,或恶露的处理过程不清洁,产妇自身患感染症(扁桃腺炎、阴道炎等)等,因而被腐败菌、化脓菌所感染。严重时全身状态恶化,可能引起败血症。因此发烧时,不要滥服退热剂,应立即请医生诊断治疗。
晚期出血:晚期出血也是分娩后不久发生的出血现象,这是从一度止住血的子宫颈管裂伤和阴道壁的伤口等处再次出血,应立即缝合伤口。
痔疮:怀孕期患痔疮,经过分娩一般易恶化。而且因为在分娩时用力很大,患痔疮的人也很多。痔疮在分娩后两三周里红肿,而且特别疼,因为怕疼有大便也憋着,便引起便秘,使痔疮更加恶化,就形成恶性循环。
恶露的恶臭:恶露散发出像腐烂鱼的恶臭时,可怀疑是产道和子宫被细菌感染。放任自流的话,也会导致产褥热。
会阴缝合处疼痛:产妇的会阴缝合的伤口痉挛或疼痛,但在拆线以后,就不会再疼了。要是还继续疼的话,就可能是有血肿形成,就应该寻找医生的帮助。
产后新妈妈要想自己的身体早点恢复,那么饮食上就要做到下面几点:
吃些容易消化的食物,忌食辛辣刺激、油腻的食品。无论是大小手术,随后都会带来身体的衰弱,特别我们的消化系统,这时候如果再给予辛辣刺激,以及一些硬邦邦、油腻腻,重口味的东西,就会耗气伤津损血,乃至出现病变如腹泻、呕吐、疼痛等症状,甚至影响到其它脏器的健康。所以这时候适合吃一些粥汤、烂面类,便于吸收消化。
吃一些补血安神的食物。诸如红枣、赤豆、花生、桂圆、红糖(红糖颗粒较大,杂质较多,要煮沸食用)、海带、黑米、木耳、莲藕、黑芝麻、枸杞等。反之,一些阻滞血行的食物,比酸涩收敛类,如乌梅、南瓜、苦瓜、莲子等就不宜吃。
一些营养且下奶的东西,利于体力恢复及哺乳,特别钙质丰富的食物,如莴苣、黄豆、小米、花生、核桃、香菇、通草、漏芦等。切不可为了恢复身形而盲目节食。
坐月子吃什么好:
莲藕烧老鹅
材料
辅料:盐10克,料酒适量,酱油10克,葱姜适量,八角2个,花椒少许。
主料:莲藕烧老鹅的制作材料非常简洁,需要500克的老饿,200克的莲藕以及适量的冰糖、青红椒块、一勺豆瓣酱即可。
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