哺乳期来月经可以喂奶吗 哺乳期来月经正常吗
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有一种“哺乳期来月经,母乳就没有营养”的说法,劝解妈妈们断奶,这显然是不科学的,产后来月经的情况因妈妈的哺乳情况、身体状况等都有关系,那么哺乳期来月经可以喂奶吗?下面本站带来介绍。
有种说法是:哺乳期妈妈来了月经,母乳就没有营养了,甚至对宝宝有不好的影响,必须断奶。
这当然是谣言!
大姨妈来了,还是可以继续喂奶!
月经期间的乳汁没有什么不同,不过在激素的影响下,奶量可能会稍有减少,宝宝的接受度也可能会受影响。
但这些都是暂时的,经期结束就会恢复。
因此,无论是处在经期或经期后,哺乳妈妈都无须停止喂奶。
当哺乳期来月经的时候,有一个现象需要各位妈妈注意,就是在产后很多妈妈都会出现阴道出血的情况,但是因为与月经很像,而被很多妈妈当做是月经。实际上那不算是真正的月经,大多数的人在这个时候都是没有排卵情况的,因此算不是真正的月经。
哺乳期来月经怎样调理?
1、饮食:当哺乳期来月经的时候一定要比平日更加的需要注意,因为妈妈这个时候的状态直接影响奶水的质量。首先需要注意的就是饮食,在饮食上,妈妈注意不要食用生冷和刺激的食物,在月经期间或者是这个哺乳期间都最好是饮食清谈一些。
2、情绪:当月经来临的时候本身就会造成妈妈的情绪暴躁,而且起伏比较大。在这个时候,妈妈需要注意控制自己的情绪,让自己处于一个轻松和放松以及愉快的环境下。这样利于月经的正常,也利于乳汁的营养。
3、运动:在哺乳期来月经的时候,不要认为自己在哺乳期就不采取运动。实际上在哺乳期和月经期间适当的运动更有利月经的正常,而且对于妈妈的健康也更加有利,当妈妈的免疫力增强的时候,还可以保证下次月经周期等的正常。
哺乳期来月经的时间
产后来月经的时间因人而异,和妈妈的哺乳情况、身体状况等都有关系。
对于绝大多数母乳喂养的妈妈来说,由于喂奶暂时抑制了我们的大脑分泌相关激素,通常平均在产后4~6个月左右会来大姨妈;当然也有一些妈妈,大姨妈来的时间会早一些。
当然了,这里所说的“平均4~6个月”只是“平均”,大姨妈可任性着呢,有些妈妈一个月就来,有些妈妈月经恢复期较长的,一年后才来的也有。
一般来说,大多数妈妈会在断奶后 1~2 个月来月经,如果断奶后超过 3 个月,大姨妈仍然不见来访,就要考虑去医院检查了。
排除怀孕,断奶后大姨妈长时间未至可能的原因有这些:
产后患席汉综合征的女性,由于子宫内膜受损,也可能会出现闭经的现象;
其他一些病理因素,比如有甲状腺功能异常的妈妈,产后月经恢复也可能会异常。
PS:大姨妈没有到来,不代表一定不会排卵。即使没来大姨妈,身体仍然有排卵的情况。
所以不管大姨妈来没来,如果你没有怀二胎的打算,哺乳期都要注意避孕。
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