月经也会水土不服吗 一分钟看完女性经期全过程
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女性月经是有正常的月经周期,但现实生活中有不少人会月经不规律,一个人生活发生变化的时候,也会出现月经不调,那么,月经也会水土不服吗?女性经期过程是怎样的?下面本站小编就带来介绍。
会。月经受到多种因素影响,环境,温度,情绪,压力,饮食,作息……这么说吧,月经就是你日常生活的写照,生活发生怎样的变化,月经就会随之发生变化。
这个情况在上学的时候非常明显,比如不少人在高三阶段,高强度学习压力下月经可能就不来了,不少人说等上了大学就好了……其实也未必,因为等开学之后,你可能要去到跟之前生活环境完全不同的地方。
比如之前北方的女生到南方上学,大一一年基本就放假在家的时候月经正常,回到学校,月经要么推迟,要么干脆不来。但是奇怪的是,等到她大四的时候就反过来了,月经在学校的时候正常,放假回家反而不正常了……
你看看,月经不光会受周遭环境变化的影响,同时也会产生自适应,当你所处环境从陌生到熟悉之后,月经也就稳定下来了。
有时候我们到一个陌生的地方,很紧张很焦虑,这都是正常的,月经也是如此,也需要一个适应的过程,因此也不必太为月经担心,它会适应的,或早或晚。
当然,我们慢慢长大过程中,也会变得可以自在应对各种处境,当这些变化不再影响我们情绪,饮食,作息的时候,环境变化带来的影响就会越来越小,自然月经也就稳定下来了。
最终,我们会形成自己稳定的周期,也会遇到更成熟的自己。
当然,如果你发现自己的月经,无论是间隔时间,持续时间,月经量等跟你平时不一样,并且连续三个月经周期都不一样,那还是建议妇科门诊就诊,大概率没啥问题,但也需要谨慎排查隐患。
月经的前2天,由于雌激素水平较低,女生容易感到情绪低落、疲劳,同时出现腰部和腹部疼痛等症状。即使再坚强的女生也难以承受这些不适。
3-5天,月经逐渐离开,雌激素水平开始逐渐回升,女生的情绪也开始好转,看男朋友也顺眼了许多。
6-9天,雌激素水平持续升高,皮肤变得光滑有弹性,心情也变得愉悦。这个阶段是孕育新生命的最佳时期。
10-15天,雌激素水平达到顶峰,女生的心情更加愉快,是孕育宝宝的好时机。
14天左右,卵子会排出,如果没有受孕,激素水平会快速变化,女生的情绪也会受到影响,容易感到烦躁和不舒服。
19-22天,雌激素水平开始下降,孕激素水平增加,女生容易出现爆痘等问题,情绪变得不稳定。
23-25天,孕激素水平继续升高,女生可能会感到腹胀、疲劳、不想做事,情绪阴晴不定。
26-28天,经前综合征会出现,女生会感到看男朋友不顺眼。这个时候要注意休息,保持良好的心态。因为下一个周期又要开始了。
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