多喝可乐能溶解肾结石吗 生活中如何预防肾结石
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在体检的时候,很多人会发现有肾结石,发现肾结石一定要定期检查,避免结石变大,引起其他问题,那么,多喝可乐能溶解肾结石吗?生活中如何预防肾结石?下面本站小编就带来介绍。
在理论上来说,不少人会用可乐来冲洗一些顽固的污渍,水垢等。因为可乐属于碳酸饮料,有人觉得碳酸能够帮助溶解身体内的结石,就算不能把结石打下来,也能溶解一部分的结石。
事实上,多喝可乐不仅不能打结石,还可能加重结石的病情。为什么这么说?
可乐虽然是碳酸饮料,但里面也含有较高的糖分,喝大量的可乐不见得就能溶解人体内的结石,但肯定会给人体带来更多的糖分摄入。而摄入的糖分超标也是诱发结石的一个诱因。如果你为了打结石而喝可乐,很可能是变相的促使结石变大。有空喝这么多的可乐,不如多喝点水去。
很多人认为结石不痛就不用治疗,这是一个误区,肾脏发现小结石,如果不定期复查任其慢慢变大,日积月累当结石大小跟肾脏的空间吻合,如没有引起肾盏、肾盂梗阻或继发感染,可以长期无症状,等有症状出现时,可能因结石太大或结石嵌顿太久造成了严重的肾积水,长期的肾积水压迫可以造成肾萎缩、肾脏功能永久丧失。
肾结石作为较常见的肾脏疾病,主要和晶体物质在肾脏部位异常积累有关,发展到一定阶段的结石体积增大,数量多,会让患者腰部明显疼痛,严重时还会发热,恶心呕吐,当然,腰痛还可能和腰肌劳损、骨质增生、腰椎间盘突出等疾病有关,需要检查确定病因。
日常生活中可以从以下几方面来预防结石的发生:
一是合理饮食。多喝水,少喝饮料,含有果糖的饮料,会提高肾结石的患病几率。每天保证饮水1500-2000ml,可以稀释尿液的浓度,减少钙成分的含量。每日食盐应不超过5克,因为钠盐可造成尿钙排泄增加。对于草酸盐结石患者,应忌食或少食含草酸较高的食物,如苋菜、菠菜、芒果、草莓、芝麻、可可、巧克力、茶叶、各种坚果(栗子、杏仁、核桃等)。可以适当的食用柑桔子类水果可增加尿中枸橼酸(结石抑制因子)的含量,有助于预防结石发生。
二是适当运动。根据自身情况,选择合适的运动,如跑步、游泳等,可以通过运动增加机体免疫力和代谢能力,预防结石的发生。
三是控制体重。肥胖易导致结石形成,肥胖者应减轻体重。
四是定期体检。定期检查,发现结石应遵医嘱及时治疗,避免造成不良后果。
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