喝红糖水真的能缓解痛经吗?
本文已影响2.67W人
本文已影响2.67W人
大多数情况下,痛经是由子宫内膜合成前列腺素增加引起的。另外,经血流通不畅或子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等妇科疾病也会导致经期腹痛。孙主任表示,喝红糖水等方法往往适合产后恢复的女性,有助于缓解子宫收缩。但是,对于生理日的女性来说,用途不大,过度吃甜食反而会增加不安感。
其实,对于痛经患者来说,饮食疗法可以起到很好的防治作用。孙主任说,月经来潮前3~5天以饮食清淡易消化为主,最好吃易消化吸收的食物,不要吃得太多。月经来潮时,要避免吃生冷食品、辣椒、葱、蒜、胡椒等刺激性食品,刺激子宫、输卵管收缩,诱发或加重生理痛。不要吃竹笋、白菜等性冷的食物和油炸、高卡路里的食物。尽量不要吃甜或咸的垃圾食品,容易使人膨胀或行动迟缓。
建议痛经患者可以适当菜、醋等酸味食品,可以在一定程度上缓解疼痛。如果经血量不大,也可以适量饮用一点葡萄酒,通过活络,扩大血管,使肌肉松弛,对痛经的预防和治疗有很好的效果。
女性经期喝红糖水有什么好处 可以缓解痛经吗
喝红糖水可以缓解痛经吗 缓解痛经能不能喝红糖水
月经痛喝红糖水有用吗
红糖水缓解胃疼吗
红糖水可以缓解痛经吗 口服避孕药可以治疗痛经吗
【红糖真的能缓解痛经吗】喝红糖能缓解痛经吗
喝红糖水能养颜是真的吗?
痛经可以喝红糖水加姜吗
红糖水可以缓解痛经吗?这6点让助你远离痛经
不痛经可以喝红糖水吗
月经量多能喝红糖水吗
经期能喝红糖柠檬水吗
吃水果能缓解痛经吗
来月经能喝红糖水吗
胃痛难以忍受吗?多喝山楂红糖水缓解胃痛
经痛喝红糖水有用吗?
经期能不能喝红糖水
痛经喝红糖姜水有用吗
生姜红糖水经期能喝吗
吃水果能缓解痛经吗
喝藿香正气水能缓解痛经吗
月经量大能喝红糖水吗
喝红酒有助于缓解痛经吗
痛经时喝红糖姜水有用吗
经期量多能喝红糖水吗
痛经可以喝生姜红糖水吗
经期吃红枣能缓解经痛吗
痛经喝红糖水有用吗
经期能喝红枣红糖水吗
痛经除了红糖水还能喝什么