月经血块多怎么办?
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月经血块多是因为你身体的血气不旺盛,下降不利,月经量少。我不知道你是否注意你排出的血的颜色。如果颜色相对较暗或有瘀伤,这意味着你体内的寒冷太重了。这种情况要注意平时的服装要注意保温,不要流行,穿得太少。其次,不知道夏天空调是否多,冷饮多,秋天的冷食摄入过多,如螃蟹、柿子等。去看中医,听取老中医的意见,开调理身体的药,滋养,顺便商量什么食物需要禁忌。
如果不是这些颜色,或者没有淤血,你也很重视保养身体,也就是说你的血气不足。吃一些温和滋养的食物:红豆、红枣和桂园炖菜,每天早上来一小碗。慢慢烹饪吧。应该很好。
还有冬天怕冷吗?如果是的话,这个冬天多吃羊肉,可以用红烧炖萝卜汤。可以提高你的体质。如果你不习惯羊肉,你也可以用山药炖蹄筒(即骨头),多喝汤,多吃山药。
但上述枣甜汤必须继续吃,早晚滋养,温和。
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