做试管婴儿的夫妻必须养成良好的生活习惯
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做试管婴儿实际上是通过试管婴儿、胚胎移植帮助不育者怀孕的主要手段,但该技术也不是100%成功,也有一定的风险。因此,在做试管婴儿时,不仅要积极配合医生的治疗,还要做好术前准备,提高成功率。
1、首先要有好的心情。焦虑、紧张、抑郁会影响排卵,不易怀孕,合理安排工作,缓解压力,听轻松的音乐,读轻松的书,接触自然,如户外活动、旅行。夫妻之间相互关心,经常沟通,增进双方感情,保持家庭和睦,提高治疗信心。
2、其次要养成良好的生活习惯,避免不良的生活习惯严重影响生殖健康。男性患者应避免频繁的热水浴,温度过高不利于精子的生存生长,避免死精过多或活力下降的吸烟、酗酒、吸毒等影响生殖健康的坏兴趣。男女双方应避免长期穿紧身裤,可穿宽松舒适的纯棉制内衣裤。
3、合理饮食,保持营养的均衡,不可偏食,食物中所含的锌,维他命A、C、E对精子生存有帮助,控制体重不可过度肥胖或过度消瘦。怀孕前3个月应开始服用叶酸,这将显著降低几种遗传疾病的发生率。
4、在日常生活中,要了解不育和各种妊娠辅助技术的基础知识,充分了解即将接受的妊娠辅助治疗。也有助于缓解心理压力。
5、适当的运动锻炼有助于提高自己的免疫力,提高抵抗力。但是,不应该长期持续激烈的运动。避免长期暴露在高温、辐射、化工等有毒有害环境中工作。
6、女性患者应注意个人卫生,注意外阴清洁,经期加强保温,经期不能性生活,容易引起感染,刺激机体产生抗精子抗体,引起免疫性不育的性生活频繁,精液稀少,影响受精。因此,夫妻应保持和谐规律的性生活,排卵日前后可以增加性生活次数,有助于提高妊娠机会。
以上详细介绍了试管婴儿前的身心准备,相信大家都有更多的理解。对于不孕不育者,只有保持自己的心理、健康状态,才能更好地接受治疗,提高妊娠率。同时,建立和谐、和谐的医疗关系,尽量保证在身心最佳状态下接受试管婴儿治疗,提高治疗成功率。
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