妊娠期甲减会影响孩子的智力吗?孕期糖尿病如何控制空腹血糖?
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妊娠期妇女应特别注意身体保养,通过培养多种良好习惯促进健康,提高抵抗力,不影响胎儿健康发育,但许多妇女身体状况不佳,妊娠期不合理调部分器官功能异常,内分泌因此,要了解疾病的预防方法、应对措施等,才能保持健康状态。
孕期甲减会影响孩子的智力吗?
怀孕期间甲状腺功能减退症的女性很多,甲状腺功能减退症,发病期间便秘、体重增加、精神状态恶化等,容易与怀孕反应混淆,被忽视后健康受到影响。
怀孕后甲状腺激素指标正常,对胎儿的健康尤为重要,出现甲状腺功能减退症,结果为早产、流产、婴儿智力低下等,胎儿受母体疾病影响神经系统发育异常,可能出现小症、先天性甲减等。需要及时发现,尽快治疗恢复内分泌的正常状态。
孕期糖尿病如何控制空腹血糖?
1、少吃多餐
女性在怀孕期间检查血糖水平过高,出现妊娠糖尿病时,要有效控制空腹血糖,最重要的是保持良好的生活习惯,适当的饮食尤为重要,少吃多餐,不要一次吃太多食物。否则,不仅消化负担增加,能量过多,不能立即消耗,身体发胖,血糖水平也增加。每顿饭摄取的食物量减少,可以有效地控制血糖值。
2、远离高热量食物
保持空腹血糖稳定,有助于改善妊娠糖尿病,其中需要适当补充膳食纤维。膳食纤维多从蔬菜、水果、粗粮中获得,可以增加饱腹感,饱腹感时不会明显饥饿,其他热量高,容易影响血糖变化的食物不要吃。例如,高脂肪、高糖、油炸类食必须远离血糖稳定的过程。
3、孕期适当活动
孕期出现糖尿病应该有足够的运动量,很多人怀孕后不能轻易活动,长时间运动量不足会影响健康,在饮食过程中获得热量,但身体消耗的能量少,几乎没有活动,身体发胖,血糖和其他指标不稳定
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