孕妇不能吃西瓜
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西瓜又称夏瓜、寒瓜、青门绿玉房,主要种植发地为温带、热带等区域。其中,西瓜在新疆、甘肃兰州、山东德克萨斯、江苏东台等地最有名。西瓜的品种很多,根据果肉的颜色分为黄色和红色,也可以根据有无种子进行分类。西瓜喜欢温暖干燥的气候,不耐寒,生长发育的最佳温度在24~30度左右。
孕妇不得吃西瓜
1、西瓜是甜夏天的水果,孕妇怀孕期间浮肿的话,可以吃西瓜缓解症状。
2、西瓜水分多,孕妇吃西瓜可以补充身体所需的水分,避免羊水过少早产。
3、西瓜具有利尿的作用,有利于孕妇的新陈代谢,排除身体内的毒素。
4、西瓜中还含有丰富的矿物质,比如钾、镁、维生素等。这些天然营养有利于婴儿视力的发展和免疫系统和神经系统的发展。
孕妇吃西瓜的注意事项
1、夏季温度高,有些人喜欢吃冰西瓜。但是,冰西瓜不建议孕妇吃,避免孕妇感冒、感冒发烧等不良症状。
2、孕妇吃西瓜需要注意量,西瓜性凉,多吃容易引起腹胀腹泻等问题。糖分含量高,容易导致孕妇体内糖分失衡。
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