怀孕后需要注意什么?
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孕育指的是哺乳动物能够在体内繁殖其后代,健康分娩的前提是能够正常怀孕并完成生命的初始阶段,生命不仅复杂而且神奇,在精子和卵子结合的那一刻,新生命诞生并形成。随着妊娠知识的普及和妊娠技术的成熟,为人类的培育奠定了基础。
怀孕后需要注意什么
1、应控制性生活
夫妻性生活很正常,但是,当妻子怀孕时,如何过性生活是值得高度重视的事情,为了确保胎儿的健康,应避免在怀孕的前3个月进行性交。
2、哪些情况需要及时就医
对于孕妇来说,怀孕初期最危险的就是宫外孕和流产,这两种情况下,孕妇都会出现腹痛和阴道出血,所以,如果孕妇发现腹痛或阴道出血,应及时就医。
3、补充叶酸,防止胎儿畸形
怀孕前三个月是胎儿神经管发育的关键时期,因此孕妇应尽量避免烟草和酒精环境等各种不良因素,有害化学物质,另外孕妇应提高免疫力,避免病毒感染,不要自己服药。
4、不要随便进补
在怀孕的早期阶段,一定程度上会影响准妈妈的食欲,在饮食方面,一般不建议补充过多的营养,主要是根据自己的喜好进食,孕吐妇女应注意多吃一些清淡易消化的食物,进入孕中期,孕吐反应消失,可以补充些营养。
5、注意休息
在怀孕的早期阶段,准妈妈容易疲劳,需要适当休息。过度劳累容易导致孕妇流产,特别是年龄大、有流产史、有慢性疾病的孕妇,在怀孕初期避免过度劳累,剧烈运动和感情兴奋,努力保持良好的精神状态。
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