流产后吃什么好呢?
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流产后,女性身体有很长的恢复过程,受伤较大,流产后的女性朋友需要长时间静养和补充营养,尽快恢复,合理安排食物组合。流产后不注意自己的身体,容易出现后遗症。
一、流产后饮食组合
1、食物选择需要营养和消化。多吃鱼、鸡蛋、动物肝、瘦肉、豆制品、乳类、枣、莲子等。
2、流产后身体虚弱,容易出汗,多喝温开水,补充维生素,多吃新鲜水果。
3、月子期间应多吃易消化的食物,如米粥、红糖水、蛋羹等,补充时间为半个月,平时身体虚弱、体质差、出血多的人,可适当延长补充时间。
二、流产后注意事项
1、流产后禁止同房,主要是为了防止生殖器官感染。
2、流产后不做重体力劳动,注意休息,手术后3天内尽量在床休息,预防感冒,少看报纸和电视。
3、流产后半个月内,如果流产后出现发烧、腹痛,建议及时就医,以免耽误治疗。
4、流产手术后,应注意阴道出血。出血时间超过半个月,应到医院检查。
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