产后恶露有哪些类型 产后恶露需注意这3点
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女性生完孩子后,会从阴道排出淤血和粘液,这就是所谓的产后恶露。通常生完孩子三个星期内恶露就能排干净,超出三周仍然淋漓不尽,在医学上被称为恶露不净。产后恶露不净会引起全身或局部感染,甚至会诱发败血症,而且也会引发晚期产后出血或大出血休克。那产后恶露有哪些类型,该如何帮助排出恶露呢。
产后恶露有哪些类型?
1、红色恶露
生完孩子第一个星期恶露量比较多,且颜色呈现鲜红,恶露中有大量小血块、血液以及已经坏死的蜕膜组织,在此阶段被称为红色恶露。通常只持续3~4天,子宫出血量会慢慢减少,不过浆液会增加,然后转化为浆液恶露。
2、浆性恶露
产后一个星期到半个月内,恶露中血液量逐渐减少,宫颈黏液和坏死的蜕膜以及细菌和阴道分泌物占了一大部分,使得恶露转化成浅红色的浆液,此阶段被称为浆性恶露。通常持续10天左右,浆液会慢慢减少且白细胞增多,然后再转化为白色恶露。
3、白色恶露
产后15天到三个星期以内,恶露中几乎不含有任何血液,不过却含有表皮细胞和白细胞,还有细菌以及退化蜕膜,从而使得恶露变得粘稠且颜色发白,通常持续三个星期左右就能干净。
产后恶露期间需注意什么?
1、适当的下床活动
生完孩子后可以适当的下床活动,能促进恶露排出,但一定要控制活动量,走路和站着的时间不能太长,以免引起子宫下垂。
2、调整好饮食
期间要注意营养全面,饮食以清淡为主,不能吃油腻辛辣生冷以及难以消化的食物。不妨多吃蔬菜和水果,若气虚的人可选择鸡汤或桂圆汤,血瘀或血热的人可选择梨汁、西瓜汁或者橘子汁。脾虚气弱的产妇可以多吃温补性食物,如羊肉或狗肉。
3、注意身体保暖
产妇要注意身体保暖,特别是小腹部和脚底,不能吃生冷食物,以免使得恶露凝滞,从而导致下腹部疼痛,甚至会影响恶露排出。
温馨提示
产后50天之内都不能有性生活,选择高质量的卫生纸和卫生巾垫在屁股下,同时做好消毒工作,防止受到感染。恶露量少且身体慢慢恢复时,可以适当的下床活动,这样能促进气血运行,利于排出恶露。另外要保持心情舒畅,避免情绪过于激动,及时消除思想上的负担,防止精神受到刺激。
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