脱脂奶对女性不孕的风险大吗?脱脂奶会导致月经紊乱吗?
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根据科学家提供的数据,长期食用脱脂乳制品的人比不吃脱脂乳制品的人更容易患不孕症。根据他们的观察,这些女性的排卵周期非常不稳定。
经过8年的研究和观察,哈佛大学的工作人员调查了近11.6万名美国适产年龄妇女。在此期间,工作人员观察了他们的饮食习惯,并试图找出是否存在影响生育能力的因素。
如果你暂时停止吃脱脂乳制品,增加一般纯牛奶的饮用量,怀孕的几率就会增加。例如,冰淇淋是促进怀孕的好乳制品。
结果发现,438名女性因月经紊乱而不孕。通过对这些女性日常饮食的分析,他们得出结论,每周吃两次以上脱脂乳制品的女性排卵的概率将比普通女性高85%。相反,定期喝纯牛奶的女性排卵的风险会比普通女性低27%。
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