预防流感如何提高宝宝免疫力 天气寒冷易引发哪些疾病
本文已影响3.41K人
本文已影响3.41K人
低温容易引发感冒和流感,在冬季的时候大多数的孩子出现,孩子出现了鼻塞、咳嗽等症状家长以为是普通的感冒。这几天才有新闻报导有几个人因为流感而病逝,让许多妈咪感到害怕,为了预防宝宝生病,提高免疫力是最好的方式。经常洗手,让幼儿获得充足的睡眠、接种疫苗,都能有效提高免疫力。
1、考虑哺育母乳
如果可以,你最好哺育母乳6个月,它可以减少孩子感染的风险。研究表明,哺育母乳也可以减少孩子过敏的机率。
流感令人心慌慌。
2、经常清洗双手
触摸传输传染高达80%。因此,教导你的孩子打喷嚏、咳嗽、如厕后洗手。用温水和肥皂洗手至少20秒,这样可以清除细菌和病毒,降低45%的肺部感染。
3、定期预防注射
关于儿童接种计划,一定要按照儿科医生的建议。从宝宝出生之后就开始接种,直到长大。麻疹、水痘、腮腺炎、轮状病毒一定要接种。此外,每天都让孩子接种流感疫苗。
4、睡眠务必优先
为了最大限度的提高免疫力,儿童必须获得充足的睡眠。3~5岁的幼儿应该要睡10~13小时,6~9岁儿童则是9~11小时。
5、鼓励健康饮食
健康的饮食也对孩子的免疫系统很重要。鼓励孩子多吃彩色的蔬菜和水果,以及健康的全谷物。限制加工食品。确保孩子获得足够的维生素,这是健康和强大的免疫系统所需要的。
1、感冒以及流感
天气寒冷时,感冒的门诊总是一堆人看病,这是因为寒冷会使人体的免疫系统变差,加上空气不流通容易传播病菌的缘故。
2、心血管的疾病
天气冷人体的循环就会变差,血液流动不顺就容易导致缺氧。因此,很容易会有心脏病发、中风、心肌梗塞等问题出现。
3、关节受伤疼痛
寒冷也会使人体的肌肉和关节僵硬,所以有可能不小心就会伤到关节、导致关节疼痛、发炎等问题。这可能会导致你行动不便,非常不适。
4、触发过敏症状
冬天也很容易触发过敏的症状,包括鼻子过敏、皮肤过敏等。因此,此时应该要避免让孩子接触冷空气,并且加强皮肤的清洁和保湿,才能防止过敏的不适。
如何提高儿童的免疫力
哺乳期如何提高免疫力
儿童如何提高免疫力
哪些东西是提高免疫力
如何提高宝宝免疫力 提生免疫力小诀窍
提高宝宝免疫力吃什么
如何提高儿童免疫力抵抗力
如何让孩子提高免疫力
如何提高人体免疫力
宝宝怎么提高免疫力
宝宝怎样能提高免疫力
孕妇如何提高免疫力 怀孕期间孕妇如何提高免疫力
如何提高尿道的免疫力
怎样提高宝宝免疫力
如何有效提高免疫力
怎么提高宝宝免疫力
婴幼儿如何提高免疫力
2岁宝宝如何提升免疫力
如何提高呼吸道免疫力
备孕前如何提高免疫力
提高免疫力水果有哪些
月经期如何提高免疫力
怎么提高宝宝免疫力
怎样提高宝宝免疫能力
怎样提高宝宝免疫力少生病
如何提高免疫力预防季节性流感
饮食上如何提高免疫力
宝宝怎样提高免疫力
宝宝抵抗力差老感冒怎么办 如何提高宝宝抵抗力预防冬季流感
如何提高婴儿的免疫力