孕妇流感怎么办 孕妇如何预防流感
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最近大家以为流感只是侵略了小宝宝的健康那就错了,其实很多的大人都被感染了,尤其是在孕期的孕妈妈更加的需要保护。下面本站的小编为大家分享孕妇流感怎么办,大家一起来看 孕妇如何预防流感吧。
近期,流感病毒的肆虐让老人、学生、婴幼儿纷纷中招,不少成年人,特别是孕产妇也接连出现此类症状。
流感是个不可回避的话题,去年12月26日,国家疾病预防控制中心拉响流感的警报:南方北方都已经进入了流感冬季高峰期,一些医院所报告的急诊流感比例已经高于过去三年同期水平。
流感肆虐,不少孕妈由于抵抗力下降,稍有不慎就很容易患上感冒或流感。
流感的症状主要表现为鼻塞、流鼻涕、嗓子痛、全身酸痛乏力、头晕、头痛等。全身不适感和咳嗽可以很重,可持续2周或2周以上,而发热和其他症状大多数人在1周内减轻或消失。
然而,孕妇不同于其他人群,在怀孕后,由于免疫力降低,病毒感染后往往会引起严重的并发症,当人体的免疫系统不能抵抗病毒感染时,病毒就会长驱直入,引起肺部感染,导致重症肺炎甚至呼吸衰竭,或引起病毒性心肌炎、导致急性心衰等,威胁到母婴的生命安全。
有研究表明,流感会让孕妇早产的风险增加4倍。因此,在流感高发季节,孕妈更应该做好措施,别让流感找上门。
01接种流感疫苗
孕妈预防流感,最有效的方法是接种流感疫苗,不仅可以保护自己,产生的抗体会透过胎盘传给胎儿,保护6个月以下的宝宝。
尽管流感常常有变异,流感疫苗仍可为健康提供保护屏障。接种疫苗后,需要两周让体内的抗体浓度上升以产生保护力,保护力约可维持4~6个月,提醒高危险群对象能早日接种,面对即将到来的流感高峰期,才能发挥保护力。
02少到公共场所
在流感流行期间,孕妈要注意个人卫生,不到人口密集的场所,不接触感冒的病人。家中居室要经常通风换气。
出门时勤带口罩、咳嗽时用纸巾捂住口鼻、勤洗手等可减少流感传播,适当锻炼增强体质也是预防流感的有效手段。
03增强抵抗力
孕妇自身也要保持良好的心情,多吃新鲜蔬菜水果,营养均衡增强对疾病的抵抗能力,尽量避免感染上流感,如有不适及时就医。
孕妈如果患上流感后也不必恐慌,多饮水、休息、口服解热等对症药物即可缓解:
①在刚患流感时,多饮水以排出流感病毒,同时多休息,增加身体抵抗力。
②在药物方面,可以在医生指导下选择一些中成药来减轻症状,如果出现发烧或症状加重的情况,则应及时到医院治疗。
③在院期间要尽量减少陪客及探视,配合医院及科室做好消毒隔离,避免交叉感染,保证母婴安全。
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