小孩血红细胞偏低是怎么回事 血红细胞偏低吃什么好
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一些妈妈在给孩子定期做检查的时候,被医生告知血红蛋白偏低,引起了不少妈妈们的担忧,那么,小孩血红蛋白偏低是怎么回事呢?接下来和本站小编一起来看看吧。
血红蛋白是红细胞内运输氧的特殊蛋白质,是使血液呈红色的蛋白,由珠蛋白和血红素组成,其珠蛋白部分是由两对不同的珠蛋白链(α链和β链)组成的四聚体。
一般来说,根据性别和年龄不同,正常范围值有所不同:
新生儿血红蛋白正常值应为180~190g/L(18~19g/dl);儿童120~140g/L(12~14g/dl)
血红蛋白偏低考虑是3个月的婴儿至15岁以前的儿童,因生长发育迅速而致造血原料相对不足,缺铁、蛋白质、维生素C等营养,重点补充铁来提高血红蛋白,特别是肉类食物。
1、摄入含铁量丰富的食物:贫血是身体内的铁元素缺乏引起血红蛋白偏低,那么多吃一些铁含量丰富的食物。
2、水果和蔬菜促进身体对铁的吸收:水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸,这类有机酸可与铁形成络合物,从而增加铁在肠道内的溶解度,有利于铁的吸收。
3、补充含蛋白质的食物:铁质和蛋白质可以合成血红蛋白,可以多吃一些高蛋白的食物。例如牛奶,大豆等
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