流感和普通感冒的区别在哪 怎样判断是不是得了流感
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最近一段时间的流感可以说是席卷了各个城市,到处都能看到带着孩子去医院挂号的家长,那么要怎样来判断孩子是得了流感还是普通感冒,流感和普通感冒的区别体现在哪几个方面呢。小编就整理了有关流感的预防知识,一起来看一下吧。
宝妈肯定最关心的问题是,宝宝如果恰好身体不舒服了,怎么判断是不是流感呢?是不是应该去医院呢?因此我们不说大道理了,在这里只告诉大家简明可行的操作办法:
如果宝宝最近突然发烧,并且温度迅速上升超过38度,同时伴随咳嗽,嗓子疼,就很可能是流感;如果此时宝宝还说自己身体酸痛,腿软软的不想走路总让你抱(不会说话的宝宝会表现的更粘人,情绪更急躁),那就特别特别可能是流感了——这些时候,都需要第一时间去医院进一步化验检查!简单的说,体温超过38度,就立刻去医院检查别耽误。
切记切记:最近如果去医院,无论宝妈还是宝宝,一定要带口罩!
从这个简单的表格里就可以很明显的看出两者之间的差异。
要注意个人锻炼
积极的锻炼身体可以有效的增强身体的抵抗疾病的能力,能够非常有效的预防流感的发生,比如可以跑步、爬山、骑自行车等都是不错的运动方式,大家可以选择适合自己的方式来进行锻炼。
一定要注意充分的休息
人需要及时的锻炼,同时也需要及时的注意休息,人的睡眠状态不好会直接影响到人的抵抗疾病的能力,所以一定要保持充分的休息,避免熬夜等情况发生,身体感觉到疲劳的时候就一定要及时的休息,保持充沛的精力才能够抵御外邪的入侵。
注意个人卫生
流感病毒会附着在身体的很多部位,据研究发现一半的流感病毒都是由于手部的感染造成的,所以及时的注意个人卫生情况,及时的洗手洗脸等都可以有效的避免流感的感染。
注意空气的流通
流感病毒比较容易通过空气进行传播,所以一定要及时的保证室内的通风,及时的更滑新鲜的洁净的空气,在流感的高发时期一定要避免到密闭的空间内停留过多的时间。
注意接种流感疫苗
一些流感的易感人群应该积极的接种流感疫苗,流感疫苗的接种可以有效的抵抗流感病毒对自己的影响。
不仅仅是孩子,家长也要注意流感的预防,大人相对于孩子来说更容易将外界空气的病毒带给孩子,在生活里要多注意孩子的健康状态,做好流感的预防工作才能在这个冬天让孩子健康的成长。
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