学跳舞出现跌倒意外怎么办 哪些表现说明孩子可能受伤了
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在学习舞蹈的过程中,不小心就可能会出现摔倒,损伤等意外,这个时候一定要好好冷静处理,抓住黄金时间,及时就医诊治,那么,学跳舞出现跌倒意外怎么办?哪些表现说明孩子可能受伤了?下面本站小编就来说说。
如果发生了跌倒等意外,建议首先要判断损伤的部位,脚能否抬起是神经功能是否受到损伤的重要判断指标,及时到医院就诊非常关键。
另外,如果判断为脊髓受损,那么在转运过程中,需要用硬板固定整条脊柱,最好呼叫专业急救人员进行转运,避免悲剧产生。
沈志鹏副主任提醒,脊髓脊柱受伤后8小时是治疗黄金期。但现实生活中,有不少孩子发生扭伤后,还能站起来走路,所以家长并没有在意,以为只要休息一下,就可以恢复,但殊不知这样就错过了黄金治疗时间。
一些及时送医的患者,在8小时内,可以通过激素抗炎,脊髓减压等治疗方法,最大程度保留脊髓的功能,但若超出8小时,治疗效果就比较差,脊髓的损伤也比较难可逆。
如果孩子在练习此类舞蹈动作后出现突然腰疼、腰部动不了、直不起腰、走路或者弯腰疼痛,很有可能出现了椎旁肌损伤,比如腰肌损伤。
严重的有可能出现下肢发麻、疼痛,甚至大小便失禁,这种情况则很有可能是脊髓神经受到了损伤。
如何正确处理:
如果孩子腰部出现了急性损伤,一定要立刻停止练习,最好停止一切活动,轻微疼痛可以冰敷方式减缓局部的肿痛;如果担心孩子神经损伤,则最好保持平躺,有条件的可以让孩子平躺在支架上。
切记,出现这类损伤,家长不要先带孩子去按摩店做按摩、牵引等,而是及时就医,如果医生诊断并无大碍,再考虑轻微活动。
不会的。
长个子是骨骼的事,而舞蹈练得是身体的柔韧性,拉的是韧带,两不相关。
软开度的练习是为了使动作舒展,完成更多较难动作所做的基础练习,目的在于使韧带放松,关节灵活,跟是否抑制个头完全没有关系。
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