一冷就拉肚子咋回事 为啥一凉就想拉肚子
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很多人都有过类似的体验,就是一受凉就会腹泻,其实是因为凉空气进入我们的身体内容易造成肠胃的不适,然后造成拉肚子的问题。那么一冷就拉肚子咋回事?为啥一凉就想拉肚子?下面本站小编带来介绍。
拉肚子,是指排便次数增加且粪便中水分较多的排便症状。如果一天中拉肚子次数超过3次,就要找找原因,对症下药了。
一类是感染性腹泻,比如吃了不新鲜不卫生的食物,感染沙门氏菌、大肠杆菌、轮状病毒等,一类是非感染性腹泻,比如有乳糖不耐受、或者对某些东西过敏、吃了刺激性太强的食物,腹部过度受凉等。有些人真的是肚子一着凉就会拉肚子,这是由于腹部皮肤较薄,更容易受凉诱发肠易激综合征,出现腹痛、腹泻等症状。但不是所有人会出现这样的情况。受凉以后,胃肠道对温度的刺激和化学刺激比较敏感,出现肠蠕动的增加从而导致腹泻拉肚子,可以通过热敷或喝一些热姜汤之类的改善。
所以,如果有着凉就拉肚子的情况,建议这些朋友平时做好腹部的保暖,避免诱发腹泻。毕竟腹泻虽然不是什么大病,但是容易导致人体水分和电解质流失,不及时补充容易诱发肌无力和心律失常等严重后果。
可能是因为饮食后脾胃不好、病毒细菌引起的肠胃炎、本身肠易激综合征等等问题常见。
1、肠道蠕动运转异常:寒冷的环境刺激下,腹部如果受凉容易加剧胃肠道蠕动,引发腹胀、腹痛、腹泻;
处理:改善受凉刺激,热水澡后可以用热水袋敷一敷腹部;
2、肠道菌群各种失衡:遇冷受凉后,肠道本身正常的菌群失衡,肠道微环境破坏引起腹胀、腹泻;
可以口服肠道菌群——双歧杆菌、乳酸菌素片、中医等调理;
3、本身的胃肠道病变:有肠胃炎、肠易激综合征、胃溃疡等情况,变冷受凉后诱发原病情,出现腹胀、腹泻、腹痛、恶心呕吐等不舒服;
抗炎、护胃、止泻,调节肠道菌群;
提醒有这种情况的朋友,日常注意保暖,腹部少受凉,多喝热水、腹部敷热毛巾,正确的搭配中医药包逆时针方向揉肚子,必要时候做做针灸等,增强抵抗力很重要!
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