发烧到底能不能吃鸡蛋

鸡蛋是一种很平常的食物，虽然平常，但是它的营养价值却很高。很多人在虚弱的时候，都会用鸡蛋来补充营养。但是民间有这样的一个说法，就是发烧不能吃鸡蛋，真的是这样吗？那么发烧到底能不能吃鸡蛋？

首先，人体在发烧的时候是很虚弱的，这时候可以吃一些清淡的食物来补充营养，而鸡蛋是容易吸收的食物，含有丰富的蛋白质，尤其是水煮鸡蛋很适合发烧的病人食用，对身体健康是有益的，所以如果不是鸡蛋过敏体质，发烧是可以吃鸡蛋的。

其次，人在发烧的时候，身体各项机能会有所下降，消化功能也会下降，特别是由于消化道疾病引起的发烧更为明显，这时候如果吃了含蛋白质较多的鸡蛋，会增加人体代谢负担，不利于退烧。这就是民间所说的，发烧不能吃鸡蛋的理由。

最后，发烧时，不要盲目的补充营养，应该想想办法，怎样控制感染，退烧才是关键，这样才能缩短病程。如果发烧必须尽快的退烧，如果是宝宝发烧更不能吃鸡蛋。鸡蛋会引起消化不良，可以选择一些清淡、易消化的食物，比如米汤，也可以吃点水果，等宝宝退烧之后，在适当的吃点鸡蛋是可以的。

总之，发烧时一定要用科学的方法来治疗，要多喝水，多排汗，才能帮助人体快速的恢复健康。