五天没有大便怎么办
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便秘会打乱我们的大便规律,比如有的人是一天一次大便,但是当便秘出现之后,可能就会变成三天一次,甚至是五天一次,这样肠道的蠕动不仅会变慢,还容易导致小腹肥胖,以及肛裂等等的问题,甚至会引起口臭,那么五天没有大便怎么办?
五天没有大便首先要看自己的饮食是否正常,如果一直都是正常吃饭的话,就说明是出现了便秘,这种情况首先应该服用药物,让自己的大便排出来,如果服用药物之后有了便意,但是因为便秘大便都非常硬和粗,所以也不能很好的拉出来。
这时候应该使用一些润滑肛门的药物,等使用之后,大便就会顺滑一些,不容易出现肛裂或者是脱肛等问题,如果强行拉下来,肛裂的可能性是非常大的,所以千万不要硬来。
在拉出来之后,也要继续服用调理便秘的药物,而且同时还要多补充水分,吃一些好消化的食物,比如香蕉,含有丰富的粗纤维,多吃对便秘有很大的好处,另外不要过多的吃粗粮,很多人都以为粗粮对便秘有所帮助,但是因为粗粮不好消化,可能会加重便秘的情况,其实患者可以适当的吃一些精细的粮食,这样便秘才会缓解。
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