手指伸不直怎么办

无论是在生活上还是工作上，很多人都会遇到手指伸不直的情况。严重时，会影响工作的正常运行，影响了自己的健康。手指伸不值是存在多种因素的，有内在的，也有外在的。手指伸不直怎么办？

手指伸不直如果内在的因素，天生的。因为在妈妈肚子里面就已经骨骼肌肉发育不够健全的，这个后天是很难去调理好的，只能通过手术来矫正了。但如果是自己后期受伤引起的手指伸不直，是可以用一些消炎的药物来活络手指的神经的，如果受伤太过严重自己无法处理的，也可以去医院看下骨科。

如果是因为自己工作上导致的手指伸不直，是可以通过一定的办法去缓解的。例如工作的时候用键盘鼠标时间都过长了，是很容易导致自己手指伸不直的，这个时候，就要适当的让自己的手部放松了。在使用鼠标的时候时，坐的姿势要正确，而且也是可以活动自己的手指的，半个小时停下来休息一次，也可以轻轻的按摩一下。

还有一种是神经系统衰弱引起的手指伸不直，最主要表现为自己的睡眠不足饮食也是没有规律的，身体一直都没有运动过，有时候一个人没有力气，手指就会跟着疲累，自然手指就不会伸直了，最重要就是多运动。