谈恋爱为什么总是感受不到被爱 感觉不到爱是真的不爱吗
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在谈恋爱的时候,有些在感受不到对方爱的时候,就想通过试探对方来证明爱自己,那么,谈恋爱为什么总是感受不到被爱?感觉不到爱是真的不爱吗?下面本站小编就带来介绍。
从爱情心理学的角度来看,主要有三方面的原因:
1.他们是焦虑型依恋者
焦虑型依恋是不安全性依恋中的一种,焦虑型依恋的人最显著的特征是敏感、缺爱、缺乏安全感,容易患得患失;当他们谈恋爱的时候,往往会有一种“情感饥渴”:他们会非常渴望另一半的陪伴,会要求另一半和自己保持亲密的联系;
而一旦他们发现另一半满足不了自己,或者稍微冷淡了一点,他们就会非常焦虑,很害怕另一半真的不爱自己,于是开始以偏激的方式试探另一半。
2.他们对爱的评价标准和另一半的不一致
每个人对被爱的标准都不一致,有些人觉得做到80分,就已经算爱了,可有些人却觉得,另一半做到120分,才算爱自己。
当两个人对爱的评价标准不一致,一个标准高,一个标准低时,被爱标准高的人就不容易被满足,就会产生另一半不爱自己的错觉;但实际上,另一半并不是不爱她,只是没达到她的标准而已。
3.他们的自我价值感低
有一类人,内心敏感、自卑,自我价值感很低,不相信自己值得被爱,总有一种“我不配感”,别人稍微对他们好一点,他们就会很惶恐。
这样的人在感情里,很难正确地面对另一半对自己的好,他们会很害怕另一半不爱自己,于是采取一些别扭的方式去不断地求证另一半是爱自己的,比如控制、作、发脾气等等。
说到底,正是因为他们不相信自己值得被爱,才让他们产生了不被爱的感觉,然后开始不断试探。
感觉不到爱,要么是真的不爱,要么是对方爱不得其法,要么是对方并不合适。
如果确定是对方根本就不爱你,那么与其一直和对方各种纠缠,你不如就趁早放手,一个不爱你的人,此刻不爱,以后也是不会爱的,他不会是那个对的人,也给不了你想要的幸福。
要是对方只是不懂如何去爱,确实在为你付出,有实际行动,你可以和对方再磨合看看。
没有谁天生就能够按照你想要的方式去爱你,多试一试,多磨合,说不定会越来越好。
至于说,若是你们确实相处很累,都觉得自己付出了很多,却都感受不到被爱,你们就不妨好好沟通一下,看能不能找到一种比较好的方式,让关系能够继续。
可以就继续,不可以也不必勉强,日子那么长,还是要真的能够好好相处才是。
感情的事,究竟选择和谁在一起,这终究很重要,要好好选,不该太将就。
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