抖音评论胯下运球是什么梗 胯下运球是什么意思
本文已影响9.92K人
本文已影响9.92K人
胯下运球原本是篮球运动中一种迷惑对方的招数,但在刷抖音的时候会发现已经成了一个新的网络词汇,是指迷惑的行为已经被揭穿了,有幽默调侃的味道,抖音评论胯下运球是什么梗?下面本站小编来说说。
首先大家知道胯下运球是什么吗?
这其实是很多资深打篮球的人会使用的招数,主要是来迷惑对方,然后制胜的招数,胯下运球穿过人体重心下方,与重心起伏、摆动的同步性比较好,所以在对重心的改变上是很重要的。
在抖音里这个意思主要是说楼上这种迷惑人的行为已经被揭穿了,大家都知道了。所以就不要再继续说了,有点调侃的意思,而且调侃里面有一丝丝的幽默。
或者就是说别人说的话很搞笑幽默,这个时候你就可以在评论下面评一个“胯下运球”!
有一种幽默的调侃的气息,也说对方说话很有意思很搞笑。
1、赐教了
2、失敬失敬
3、同道中人啊
4、可有证据?
练习一:基础运球
低——指尖运球
重心压低,两腿分开,尽量保持手臂不动,单纯依靠手指力量让球不断反弹。
中——小臂运球
利用小臂力量运球,球的反弹高度提升至腰间高度,其余要求与第一个练习相同
高——上臂运球
继续提高篮球的反弹高度,达到肩膀附近的高度,利用上臂力量带动整个手臂发力。
练习二:胯下运球入门
脚步移动的胯下运球,从单个运球开始熟悉动作,完成一次胯下运球后,可以通过侧面的原地运球调整,初始阶段可以适当减慢速度。
脚步移动的连续胯下运球
原地运球后,接左右两侧连续两个胯下运球,而后运到一侧调整一次,如此反复即可。放肆吧
练习三:胯下运球进阶
重心变化的连续胯下运球,动作节奏与上面的入门动作相似,只是去掉了侧面的调整动作。但需要注意的是,当完成连续两个胯下运球后,重心要迅速提高,并让篮球在手上稍作停留。在实战中,这样的重心提高和节奏变化,很容易带来突破或投篮的机会,(注意不要翻腕二次运球)。
练习四:金字塔式连续胯下运球
动作要求与上面动作相同,但每次胯下运球的数量要发生变化,从一次胯下-重心提高,到左右两次胯下- 重心提高,再到左右左三次胯下 - 重心提高,依次递增到四次胯下时,再依次减少到3、2、1次即可。
练习五:行进间胯下运球
在进阶练习的基础上增加脚步向前移动的动作,也可以用金字塔式递增递减,完全看你的熟练程度和喜好。
以上就是有关抖音评论胯下运球是什么梗,胯下运球是什么意思的介绍,想了解更多信息请继续关注。
抖音直播间弹幕我的评论是什么意思 我的评论小尾巴别人能看到吗
抖音96796是什么意思 96796梗的出处是什么
浓眉定律是什么梗什么意思 篮球里有什么比较有意思的梗
弹幕下饭是什么梗 lol下饭是什么意思
抖音绿箭是什么梗 形容男生绿箭是什么意思
篮球突破是什么意思 篮球突破是什么位置
产后做什么运动能收胯
抖音钓鱼是什么意思什么梗 钓鱼梗的来源出处是什么
打篮球什么情况应运球
抖音烧水什么意思什么梗 烧水壶梗的出处是什么
打篮球是有氧运动还是无氧运动 打篮球到底是什么运动
抖音已黑化是什么梗 抖音昵称加已黑化是什么意思
打篮球运球注意事项
地球脸红了是什么意思什么梗 地球脸红了剧情简介
地球通行证梗是什么什么意思 地球通行证梗的出处
抖音集美是什么意思什么梗 集美们梗的出处是什么
抖s和抖m是什么意思什么梗 抖s和抖m梗含义
抖音开胯是什么梗 开龙脊是什么意思
抖音评论站票去新疆是什么梗 站票去新疆的出处是什么
funny mud pee是什么梗 抖音funny mud pee是什么意思
抖音兔区是什么意思什么梗 抖音兔区的含义出处
国家级运动员是什么梗 国家级运动员是什么意思
打篮球怎么运球
抖音山水的微笑什么梗什么意思 抖音山水哥是做什么的
抖音abo是什么意思 抖音abo测试是什么
打篮球怎么运球
抖音评论卧槽无情是什么梗 卧槽无情含义出处
抖音伏拉夫是什么意思什么梗 伏拉夫梗的出处是什么
眼球震颤是什么意思
抖音上环是什么意思 上环梗的出处是什么