一周半的孩子春天补钙吃什么好 一周半的孩子怎么补钙
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在春天补充钙是为了给孩子更加充分的营养为长身体做准备,很多宝宝还小的时候家长们也不会忽视宝宝的营养需求,下面本站的小编就来说说:一周半的孩子春天补钙吃什么好 一周半的孩子怎么补钙。
对于6个月以内的宝宝,每天要摄入200mg左右的钙,相当于母乳600ml、配方奶400ml,即使纯母乳喂养的孩子通常也很容易达到对钙的需要量。再说了,6个月以内的婴儿对钙的需要量就是从母乳推算出来的,只要母乳摄入充足,孩子就不会缺钙,也没有必要乱补钙。
处于快速成长期的小宝宝,单靠饮食并不能满足婴幼儿大量的钙需求,满3个月后就要合理添加钙制剂进行补充。宝宝补钙一定要选钙源安全稳定(如碳酸钙)、含钙量低、易吸收的产品,含有维生素D补钙效果更佳。另外,考虑到小宝宝的口味接受和肠道承受能力,淡奶味的钙可以更好的保护味蕾发育,剂量不能太大,以免造成宝宝尿量太多,冬天频繁更换尿片容易受凉。钙制剂最佳的补充时间在两餐之间。
许多妈妈都不知道怎样判断宝宝缺钙,其实,判断宝宝是否缺钙是很简单的事情,家长只要带宝宝去医院做个小小的化验就明了了。
另外,宝宝缺钙一般会出现以下的症状:不易入睡,更不易进入沉睡状态。入睡后多汗、啼哭、易惊醒。白天常出现烦躁,坐立不安。出牙迟或牙齿排列参差不齐。学步迟。阵发性腹痛,但又查不出寄生虫,无消化不良、肠炎等病。偏食、厌食,指甲灰白或有白痕等。
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