宝宝枕头多久更换一次 怎么给宝宝挑选枕头
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对于宝宝枕头多久更换一次并没有具体的概念,这个可以根据实际情况来判断,在给宝宝选择枕头的时候,一定要注意高度和软硬适中,那么,怎么给宝宝挑选枕头?下面本站小编就来说说。
多久更换一次枕头并没有确切的时间,这个可以根据宝宝的肩宽,平躺身体和头在一条直线上,来进行调整。
但可以肯定是枕头需要经常清洗。宝宝爱出汗,睡觉有时候还会流口水,我们至少保证枕套经常更换,枕芯隔几天晾晒一次。
1、高度
枕头过高或过低对宝宝的身体发育都会造成一定程度的不良影响,过高的枕头会使宝宝颈部过度弯曲,造成呼吸不畅,长时间使用还会造成宝宝驼背、斜肩等情况。
而过低的枕头,不能有效的支撑起宝宝的颈椎,使颈肌得不到有效的休息,长此以往对脊柱也是不利的。
所以我们给宝宝选择枕头高度非常重要,一定要与宝宝的颈曲相适应。也就是宝宝枕枕头时,头部和身体需要在同一个水平线上。
宝宝枕头的高度也需要随着年龄、身体发育情况而逐步调整。从最初的1cm,到3cm,调整到6~9cm不等。只有颈椎得到支撑,才能让颈部肌肉放松,拥有好的睡眠质量。
枕头的宽度应该和宝宝头长一致,或略高于宝宝的头长。长度需要比宝宝肩膀长一些,以免翻身的时候从枕头滑落。
2、软硬
宝宝的枕头需要软硬适中。比如用泡沫塑料、腈纶、丝棉当填充物的宝宝枕头,过于松软,可能会使小宝宝发生窒息。
太硬,可能会形成“扁头综合征”,把脑袋睡平或者睡偏、大小脸等。比如用小米、高粱、绿豆作枕芯的枕头就太硬。
当你用手按压下去并松开时,能够很快的恢复形状,这样是适合的。如果枕头不移动或稍微移动,则太硬;如果枕头需要几分钟才能恢复形状,则说明太软。
3、填充材料
宝宝枕头的填充材料,建议选择透气性好、吸收性好、软硬适中、轻便及易于清洗的材质。
同时,安全性也是需要考虑的条件之一,无刺激性气味、无毒无害、低致敏的材质也是要考虑在内的。
因此,可以选纯棉或者乳胶枕,透气,支撑性、回弹性比较好。
市面上有一些所谓的“婴儿定型枕”说是能够预防和纠正宝宝睡偏头的问题,但实际上婴儿定型枕的作用主要是防止宝宝头部转动,并没有什么定型的作用,也不符合婴幼儿的生理发育。
3个月以下的新生儿用枕头反而会对颈椎造成压迫,所以并不建议各位妈妈给宝宝用定型枕,经常帮助宝宝调换姿势睡觉才是让宝宝睡出好头型的正确方法。
以上就是有关宝宝枕头多久更换一次,怎么给宝宝挑选枕头的介绍,想了解更多信息请继续关注。
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