母乳解冻科学正确方法 两种错误做法要不得
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现在很多哺乳妈妈会将多余的奶水冷冻储存起来,等需要的时候再解冻,解冻母乳要有科学方法,不要采用微波炉错误方式,如何正确解冻母乳?下面本站小编就带来介绍。
1、用冰箱解冻
储存到冷冻层的母乳在冷藏室解冻大概需要8小时,可以提前一夜放到冷藏室,如果解冻完仍有冷冻母乳块,可以继续放在冷藏室解冻或者将储奶容器在温水中解冻,但注意在母乳变质前喝掉。
解冻后的母乳最好及时喝掉,如果喝不掉,可以放在冷藏室继续存储,一般在2~4℃的冷藏环境下,母乳可保存3~5天,但因为冰箱开开合合,影响其内部温度,因此建议不要超过12~24小时。
有些妈妈会想,那放进冷冻室,可以延续母乳保质期吗?解冻后的母乳不宜再次冷冻。反复冷冻会导致母乳质量下降,甚至会导致母乳变质。
2、用流动的水解冻和加热
如果是冷冻状态下的母乳,可以放在比室温更低的水里,逐步提高母乳温度。千万不要用热水,防止破坏母乳内珍贵的酶。慢慢解冻,直到母乳内没用冰冻的硬块即可。
母乳解冻后,可以慢慢提高水的温度,将水温由冷变为室温,再慢慢加热,在水产生蒸汽前停止,将其加热到舒适的喂养温度,千万不要太热。
3、烧热水加热母乳
可以找个小锅烧水来加热母乳。但是在水未到沸点前关火并从火上移开,防止母乳过热。
接着将装有母乳的奶瓶,放入倒热水的盆里,不停地旋转奶瓶,让其加热温度均匀。
4、用温奶器加热
温奶器的加热原理也是要将母乳置于加热区,依靠水温循环加热。在使用温奶器加热的时候,要将装母乳的玻璃瓶放在温奶器的加热区的温水中,调节好温度,一般会选择50度左右即可,然而,加热需要一个过程才能保证玻璃瓶内的母乳受热充分,均匀,不会造成宝宝的肠胃问题。
在温奶时难免会出现分层,其实,这些属于正常的现象,只要在喂宝宝之前,将母乳摇匀即可。
Tips:给宝宝喂奶前,一定要检查下加热过母乳的温度,滴几滴在手腕内侧,确保母乳温度适宜。
错误做法:
×使用微波炉
微波炉确实比较方便,速度快。要是孩子饿哭了,又没有提前准备的奶,微波炉一两分钟就能把奶解冻并加热,但这个方法是大错特错的。
首先,微波炉温度太高,容易把母乳当中的抗体等营养物质破坏掉,这样的母乳给宝宝吃并没有太多营养。
其次,微波炉加热过饭菜的应该都知道,容易受热不均匀,宝宝吃的奶就会有冷有热,对宝宝的肠胃不好。
最后,有些家庭微波炉不常清洁,母乳放进去加热很不卫生。
所以,不要用微波炉加热。
×没喝完的继续冷冻藏或加热
虽然储存的母乳很珍贵,都是妈妈一点一点背回家的,但是如果一袋有点多,一次吃不完,剩下的要尽快在24小时内吃完,吃不完剩下的也不能再次冷藏给或冷冻给宝宝了。
因为开封后接触了空气,时间越久,细菌越多,为了宝宝的健康考虑,剩下的就丢掉吧。或者像我前面说的,我们一袋不要装得太多,最好就宝宝一次的量,这样最不容易产生浪费。
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