女生爬完泰山发现裤子变成偏大码 爬山真的能减肥吗
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爬泰山还能减肥,江苏的一位女生爬完泰山之后,在穿衣服的时候发现原来的裤子变成偏大码了,整个腰都变瘦了很多。那么爬山真的能减肥吗?下面本站小编带来介绍。
3月28日(发布时间),江苏淮安。女生爬完泰山回家,发现合身的裤子变成了偏大码,当事人肖女士称体重时自己也惊到了,如果再有下次还是会去的。
网友:我也要去试试。
对此大家的看法是这样的:
偏小一点松快一点点我信,松成那个样,是穿的别人的裤子还是减肥前的裤子啊。
上班暂停,有个山需要我爬一下。
有没有一种可能,频繁向上怕,裤子爬宽了。
去年爬的,是真的很累,下山腿抖个不停,但是真没这么夸张,可能会瘦一点,但是是那种吃一点就能回去的瘦。
那你要是真这么说的话,我可要去爬山了。
爬山是一种比较不错的有氧运动,主要是通过高效的有氧运动促进身体的新陈代谢,从而增强自身的血液循环,其次还能够帮助患者消除体内多余的热量,加快体内脂肪的燃烧和消耗。爬山运动是一个非常好的减肥运动方式,但是在爬山的时候一定要做好相关的防护措施。
这是一个循序渐进的过程,不要盲目的进行运动避免对身体肌肉和骨骼造成严重的损害,在爬山过程中患者一定要注意休息,劳逸结合。其次,爬山过程中应要注意爬山的姿势和保护膝关节,因为上山过程对膝关节承重是比较大的,容易造成膝关节损伤的现象。
爬山的意义,不在于登顶,而是在不断的自我崩溃中,依然能够坚持自己的信心。
踏上山巅可能重要,但一路上绮丽的风景,也不应该忘掉,日出日落都是奖赏,云海朦雾均为天恩。当你开始从山脚登山,其实已经有人还在山顶梦境香甜;当你以为的结伴同行,可能又在下一个路口分道扬镳;当你半途崩溃感叹山路艰险,轿夫的号子也末曾停歇;当你离登顶山巅只有一步,山道空空山巅下依旧人海;当你登顶后欣赏挤出的景色,山顶的道长却兴致缺缺。
所以,爬山的意义永远不只是登顶,而是享受过程,走好每一步,享受沿途的风景。
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