喝冰镇饮料真的会导致肾虚吗 为什么有的人喝完冰水会拉肚子
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夏天快来了,又来到了冰镇饮料的世界,很多人在喝完冷饮以后会感觉非常爽,但也有一些人喝完会拉肚子,这是为什么呢?喝冰镇饮料真的会导致肾虚吗?下面本站小编就带来介绍。
喝冰镇饮料会引起肾虚,这没有任何科学依据。肾虚是中医名词,说明肾精气阴阳不足。通常体温保持相对稳定,本来身体有复杂的体温调节系统,主要靠神经调节支配。当体温持续性升高时,下丘脑体温调节中枢发生异常,利用肌肉和肝脏代谢活动来为身体补充热量,或从皮肤和肺部散发热量,从而维持体温平衡。人们喝冰镇饮料时,经过口腔和食管进入胃部,温度已经和体温相差无几,也就是说喝冰镇饮料并不会引起肾虚。但也不能过度贪凉,不然会伤害消化系统,引起消化不良,同时也易受到细菌污染,引起急性肠胃炎。
其实我们要关注的一点是喝的水是否卫生,而不是它的温度。喝的水不卫生,水中的病菌就有可能会造成拉肚子的现象。
就算水的质量过关,要知道人和人对于冷的耐受是不一样的,这一点可以通过辣来类比,同样辣度的食物,有的人吃辣就拉肚子,有的人就没事,冰水也是一样的道理。
一喝冰水就拉肚子可能是因为肠道平滑肌对于温度相对更加敏感,冰水通过肠道的时候直接让肠道发生了痉挛现象。
哪几类人应少喝冰水?
1、经常偏头痛的人
喝太多水直接刺激神经,诱发偏头痛。本身大脑对温度很敏感,随着血容量增加可扩张血管,大量温暖血液进入大脑中来保温。但血流发生改变后就会产生压力,从而引起偏头痛。对于正常人来说,冰水突然进入口腔后会快速收缩头部和脸部血管,造成颞动脉痉挛,使得额头或太阳穴周围疼痛,甚至会出现恶心呕吐等。
2、肠胃功能差的人
身体虚弱消化功能差的人、刚刚做完手术和患有肠易激综合症的患者不能喝冰水,不然会刺激肠道。突然大量喝冰水会使得胃部血管快速收缩,阻碍消化液分泌,影响胃肠道蠕动,甚至造成肠胃不适和腹痛腹泻。、
3、老年人
上了年纪后脾胃功能减弱,喝太多冰水易引起胃痛和肢体怕冷,有时也会造成食欲减退和腹泻。另外,患有三高、动脉粥样硬化以及冠心病的患者,本身血管功能减弱,血管调节能力差,突然受到寒冷刺激会使得血管快速收缩,进而引起心肌梗死、心绞痛和脑梗死。
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