南京黑眼圈门诊开诊1年一号难求 黑眼圈该如何消除

南京黑眼圈门诊开诊1年火了，据悉一号难求，生活中导致黑眼圈的原因有很多，比如过度疲劳，经常熬夜，阳光的照射，精神压力大，卸妆不彻底，营养不均衡等等。那么黑眼圈该如何消除？下面本站小编带来介绍。

南京黑眼圈门诊开诊1年一号难求

去年10月，南京一家医院开设了黑眼圈门诊火上热搜。近日记者走访发现，一年过去了，黑眼圈门诊依然一号难求。医生介绍，治疗黑眼圈并不是"刚需"，而是"改善型需求"，约七成求诊者的黑眼圈没有必要使用药物或医美的方式干预治疗。

除自然衰老，紫外线照射、化妆品残留、持续熬夜、压力过大，可能都会导致黑眼圈的产生。尤其要注意的是，入睡时间跟黑眼圈的形成息息相关，长期晚睡即使睡够时间也会导致黑眼圈的发生。

我们眼部皮肤很薄，如果经常熬夜，长时间看手机、电脑等，容易用眼过度和眼部疲劳，就会造成眼部血液循环不畅通，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，运送氧气的血红蛋白就会缺氧。

由于眼周肌肤薄，视觉上会呈现青紫色，就是我们常说的“黑眼圈”，这种“血管型黑眼圈”，是现在年轻人中最常见的。

黑眼圈该如何消除

1、温和热敷：热敷有利于促进血液循环，可以用柔软的棉花巾浸在温水中，拧干敷在眼睑上，重复2〜3次;水温不能太烫，因为眼睑皮肤很薄，过热会使皮肤松弛，起皱。

2、卸妆要彻底：如果卸妆时没有完全清洗干净，化妆品的残留物就会残留在眼皮部位，色素沉淀之后就很容易造成黑眼圈了，所以，卸妆一定要彻底。

3、做好眼部防晒，避免阳光直射，出门戴太阳眼镜，涂防晒。

4、注意营养均衡：若因肝脏功能不好而引起黑眼圈，需多吃虾及芹菜、苘蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类。平时少吃或不吃寒凉的食物。寒凉食物会伤损脾阳，导致脾主运化水湿的功能下降。

5、少熬夜，多运动：保证充足的睡眠是关键，适当运动，运动可以宣畅阳气，并能加强气化，可每天运动至少半小时许，以微汗出为度。

6、缓解压力：不要过于劳累，也不要焦虑、紧张。保持平和的情绪，也可以让人减去因压力导致的熬夜问题。

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