孩子三岁还可以喝配方奶吗 孩子配方奶喝到几岁比较好2018
本文已影响2.21W人
本文已影响2.21W人
三岁宝宝可以喝配方奶吗,宝宝喝配方奶喝到几岁比较好呢,宝宝应该怎么喝配方奶呢,本站小编就来说说吧。
关于喝不喝配方奶,喝到几岁,可以先看看几个权威机构的说法:
世界卫生组织WHO“到1岁,大多数宝宝都可以和家庭其他成员吃一样的食物了。全脂牛奶在生命的头2年很重要。因为不含必需的脂肪酸、缺乏脂溶性维生素并且肾负荷较高,不推荐将脱脂牛奶作为2岁以内的儿童主要食物。低脂牛奶可以在12个月之后添加”。
美国儿科协会AAP“当宝宝1岁之后,你可以给他全脂牛奶或者低脂(2%)牛奶,同固体辅食(麦片、蔬菜、水果、肉)一起提供均衡的饮食。但他一天最多喝1夸脱(约946毫升)牛奶。更多的奶会提供过多的热量,同时减少他对于其他食物的胃口。”
英国国家健康服务体系NHS“因为不能提供平衡的营养,直到宝宝1岁前,不应该喝牛奶,但宝宝6个月之后可以添加全职牛奶为原料的一些食品,比如奶酪酱或者蛋奶沙司(Custard)……1到3岁的儿童每天需要350毫克的钙,大概300毫升的牛奶就可以提供这么多。”
日本厚生省“牛奶饮用与否取决于离乳的进行(结束)的情况。喂食牛奶建议在1岁之后。”
香港地区卫生署“一岁幼儿已能从多样化的饮食摄取所需的营养。家长需注意奶只是一岁或以上幼儿均衡饮食的一部分,亦是一种较易获取钙质的来源。幼儿每日饮用三百六十至四百八十毫升的奶,大致已足够提供他们每日所需的钙质。“
“家长可让幼儿饮用较配方奶便宜的牛奶(包括鲜牛奶、冷藏或保鲜装UHT牛奶、或全脂奶粉)。家长无须为幼儿转用成长或助长配方奶 (即「3」、 「4」号)摄取额外营养。选择牛奶方面,两岁以下幼儿应饮用全脂牛奶,两至五岁则可饮用低脂奶,而五岁以上可饮用脱脂奶。”
台湾地区卫生福利部国民健康署“奶类可提供丰富的钙质及蛋白质,但牛奶容易受到污染或引起过敏,因此建议一岁以下婴儿不要给予牛奶,可以选择起司、优格。”
中国营养学会“普通鲜奶、酸奶、奶酪等的蛋白质和矿物质含量远高于母乳,增加婴幼儿肾脏负担,对于12-24月龄幼儿可以将其作为食物多样化的一部分而逐渐尝试,但建议少量进食为宜,不能以此完全替代母乳或配方奶。”
这7家机构可以说代表了全球关于孩子营养方面的权威建议了。
关于喝牛奶,这7家里面只有中国营养学会是比较谨慎的建议1岁以后宝宝喝牛奶,但也是可以逐渐尝试的。而其他6家权威机构,关于在1岁以后添加牛奶的建议都是一致的。也就是说,除了有牛奶过敏,或者有严重乳糖不耐受等问题外,宝宝从1岁以后就没有必要一定要喝配方奶,可以添加牛奶了!
不过,需要注意的是,这里不是说,宝宝过了1岁以后就必须摈弃配方奶,换成牛奶。
在我看来,是否给孩子更换牛奶,还需要考虑两个方面,一个是孩子的个体状况,第二个是奶源。
大多数的宝宝1岁以后,逐渐增加了食物种类,奶就不再是主要的营养来源了,只是宝宝食物构成的一部分,主要任务是提供蛋白质和钙质等营养。相对于鲜牛奶,配方奶在牛奶的基础上又添加了很多营养素,如维生素D,铁等(这里指的是一岁后的配方奶)。
对于饮食结构合理的宝宝来说,这些营养是可以从正常的饮食里摄取的,所以鲜牛奶和配方奶的区别就不大了。理论上,一直喝配方奶也有一定的营养过剩的可能。但如果宝宝比较挑食,或者本身体质较弱,那也可以给1岁以后的宝宝喝配方奶。
至于奶源的问题,相比起我们小时候,现在我们的超市已经有很多品牌的牛奶可供选择了,只要是配方干干净净的是“生牛乳”,一般来说都是可以的。
但是,如果包装上写有“调制乳”几个字,就算说是“儿童奶”,我建议不要给宝宝购买。
配方奶到底要不要喝到三岁?宝宝营养添加常识
5岁喝配方奶粉好不好
特殊配方奶粉可以常喝吗
2岁宝宝不喝配方奶
幼儿配方奶粉吃到几岁
婴儿喝配方奶粉到几岁 婴儿喝配方奶粉多久
成长奶粉真能帮孩子长高吗 三岁孩子有必要继续喝配方奶粉吗
1岁以后还要喝配方奶吗 配方奶宝宝什么时候停喝
宝宝1岁以后喝配方奶还是纯牛奶?
11岁孩子可以喝酸奶吗
宝宝几岁不喝配方奶粉
牛奶和配方奶 1岁后到底该喝什么
为什么喝配奶的宝宝大便会很臭 配方奶可以喝到大吗
4岁喝配方奶还是纯牛奶
小孩奶粉要喝到几岁
【宝宝配方奶粉喝到几岁比较合适】宝宝配方奶喝到几周岁 配方奶粉喝到几岁最好
配方奶粉要喝到7岁吗
婴儿奶粉喝到几岁比较好
宝宝喝配方奶好吗
配方奶粉怎么喂 宝宝喝配方奶粉好不好
四岁小孩喝什么奶比较好
喝鲜奶比喝配方奶粉好吗?
宝宝喝配方奶粉到几岁 宝宝奶粉怎么看配方
三岁小孩喝酸奶好还是纯奶好
孩子配方奶要喝到什么时候 哪种牛奶更有营养
宝宝奶粉喝到几岁比较好
三岁小孩喝奶粉还是纯牛奶好
配方奶粉婴儿喝到几岁最好 宝宝为什么要喝配方奶粉
三岁宝宝配方奶还要继续喝吗 三岁宝宝不喝配方奶挑食吃什么
两岁的孩子可以喝纯牛奶吗