天山雪莲花的功效与作用
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抗紫外线、祛风湿、抗疲劳
1、抗紫外线:含有天然雪莲黄硐类、雪莲内脂、雪莲多糖等,其防晒指数高达22DSE,可有效地保护皮肤免受紫外线侵害,改善皮肤色素沉着,延缓人体衰老。2、祛风湿:雪莲花味甘、性温,能祛风除湿,可用于风湿骨痛的辅助治疗,对风湿性关节炎和关节肿痛有很好疗效。3、抗疲劳:天山雪莲花含有丰富蛋白质和氨基酸等物质,可调节人体酸碱度,有增强人体免疫力及抗疲劳、抗衰老作用。
风湿病、妇科病人群
孕妇、糖尿病人群
萝卜
因为萝卜有破气作用,可抵消补气作用,会让天山雪莲花的补益效果大打折扣。
泡水
取适量天山雪莲花,沸水焖泡,加蜂蜜更佳。
煲汤
油热下葱、姜炒出香味,下盐、糖、乌鸡、天山雪莲花,加水大火烧滚后文火炖约45分钟,肉烂后停火,起煲。
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