大蒜和红糖补肾壮阳吗
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大蒜和红糖并不具有补肾壮阳的功效,大蒜能够抗菌以及抗病毒,红糖可以补益气血,但这两者均不具有补肾作用。
大蒜属于药食两用的食物,其性味辛,归胃经、脾经和肺经,能够解毒杀虫、消肿止痢、行气消滞。现代研究表明,其有益健康的成分主要是大蒜素,具有较好的抗菌以及抗病毒功效,还可以抗原虫,对于肺结核化疗后曲霉菌感染有辅助治疗作用,也能预防动脉粥样硬化以及抑制血小板聚集,但是并不能补益肾脏。
红糖是甘温之品,可以补中焦之气,也有活血化瘀的作用,能够补益气血。红糖的吸收率比较高,可以提升血糖水平,为人体补充能量,但是并不能补肾。如果体质虚寒,喝些红糖水可以暖体。由此可见,大蒜和红糖是不能补肾壮阳的,如果存在肾虚的问题,建议吃一些动物的肾脏、韭菜或者枸杞等食物,补肾的效果比较好。
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