肾病可以吃芝麻吗
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肾病可以吃芝麻。不过芝麻中的油脂含量较高,因此不宜进食过多。
肾病包括肾病综合征、肾小球肾炎、肾功能不全等,这类病人在饮食方面有一定的禁忌,首先要保证低盐饮食,每天的食盐摄入量不能超过4~6克。还要保证低脂和低嘌呤饮食,如果肾功能受到损伤,还要求低蛋白饮食,必须摄入优质蛋白质,但要控制摄入量。芝麻基本符合上述的饮食要求,所以肾病患者是可以吃芝麻的。
芝麻中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素、钙以及亚油酸等营养物质,经常食用芝麻对人体健康有益,可以起到抗氧化的作用。肾病患者的免疫力较差,适量吃芝麻可以补充营养。不过芝麻的油脂含量也比较高,如果一次性吃太多,容易造成高脂血症或者代谢紊乱,增加肾脏负担,影响肾病恢复,所以要少量食用。
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