特应性皮炎怎么调理
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特应性皮炎的调理首先注意避免诱发疾病的因素,如避免过度洗浴,注意室内温度适宜,避免进食致敏食物等;其次保持皮肤的湿润,可以应用润肤乳液,多喝水等;还要保持良好的生活习惯,有充足的睡眠时间,多锻炼等。
如果发现小宝宝经常流鼻涕,打喷嚏,而且他的皮肤比其他小朋友都要干燥,皮肤上经常会出现红色的疹子,这都表明宝宝可能是出现了特应性皮炎。这时候除了积极的治疗之外,做好日常的调理工作也很有必要。那么,特应性皮炎怎么调理呢?
一、避免诱发因素
1.避免过度洗浴
本来出现特应性皮炎的人皮肤就比较干燥,如果此时再用肥皂过度的洗浴会加重皮肤干燥的症状,让病情更加严重。还有的人会因为皮肤瘙痒而用开水烫洗等,也会加重病情,所以一旦出现特应性皮炎后,一定要注意避免过度的洗浴。
2.注意室内温度适宜
这种皮肤病会因为汗液的刺激而加重,所以一旦患病后要注意室内温度适宜,一般室温在26度左右比较好,可以减少出汗,减少对皮肤刺激,避免病情加重。
3.避免进食致敏食物
因为过敏会导致这种疾病出现,而鱼、虾、蟹等海鲜都可能会引起过敏,所以一旦出现特应性皮炎后,首先要避免吃这类可能会导致过敏的食物。还要注意避免吃辛辣刺激的食物,以免病情加重。
二、保持皮肤湿润
1.应用润肤乳液
因为患者的皮肤会比较干燥,此时应该应用一些保湿的乳液涂抹皮肤,让皮肤变得湿润,可以增强皮肤的防御功能,对于病情的缓解有帮助。
2.多喝水
适当的为身体补水,也能保持皮肤的湿润,让皮肤的保屏障功能增强,有助于缓解皮炎。所以每天最少都要喝2000毫升的水比较好。
三、保持良好的生活习惯
1.保证充足的睡眠时间
患者要注意避免熬夜,做到早睡早起,保证充足的睡眠时间,这样可以提高身体的抗病能力,对于病情的缓解也有帮助。
2.积极锻炼身体
平时经常到户外活动锻炼身体,也能提高身体的抗病能力,注有助于病情的缓解。
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