痔疮怎么食疗
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痔疮患者平时要多补充粗纤维。粗纤维可以软化粪便,帮助通便,常见的粗纤维食物有白菜和韭菜常见的粗纤维食物有白菜和韭菜。平时可适当吃一些蜂蜜,帮助排毒。另外也要注意多吃清淡败火食物,如苦瓜。少吃刺激性食物,比如辣椒。
痔疮在我国的患病率非常高,但是痔疮其实并不是什么大病,平时只要多注意一下生活习惯,还是可以有效治愈的。痔疮一般可以通过保守治疗来进行控制,常见的保守治疗方法就是食疗。不过大多数患者都对食疗不了解。那么痔疮怎么食疗?痔疮患者要注意些什么?
一、痔疮怎么食疗
1.补充粗纤维:痔疮患者多补充粗纤维可以有效促进康复。常见的粗纤维食物有玉米粥、白菜、韭菜以及红薯等等。这些食物都可以吸收肠道内的水分,帮助软化粪便,在排便的时候会更加顺畅。大便通畅后痔疮就可以缓解,甚至会逐渐变小。
2.适当吃一些蜂蜜:蜂蜜的营养比较丰富,能够起到养护肠道的作用,而且蜂蜜也可以在肠道粘膜上形成保护层。适当吃蜂蜜可促进身体排毒,当身体毒素和虚火被排出体外后,痔疮症状也会开始消失。
3.注意多吃清淡败火食物:多吃一些清淡败火食物,对痔疮的康复很有好处。因为清淡败火的食物能够防止痔疮疼痛,常见的降火食物有苦瓜、黄瓜、苹果等等。经常吃这些食物可以去除身体的虚火,辅助治疗痔疮。
4.少吃刺激性较强的食物:刺激性较强的食物有辣椒、胡椒、生葱以及生蒜等等。这些食物会导致直肠部位充血,这样会引起痔疮变大,所以平时一定要注意忌口。
二、痔疮患者要注意什么
1.不要久坐:痔疮患者平时一定要适当运动,不要久坐。久坐会一直压迫痔疮,影响痔疮的血液循环。
2每天保证足够的饮水量:患者一定要保证足够的饮水量,足够的饮水量有助于通便,而且还能够缓解因为大便干燥引起的痔疮疼痛。
3.大便时间不要太长:患者每天大便的时候时间不可以过长,否则的话,痔疮只会加重不会好转。如果大便的时候实在没感觉,可以过一会儿再去厕所。
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